Найти в Дзене
Что происходит? Амигдала (эмоциональный центр мозга) фиксирует прошлую боль как угрозу выживанию, когда появляется новый партнёр — запускается сигнал тревоги.
Боль — не вечна. Это процесс, который как и другие процессы имеет свойство заканчиваться.
Обида- чувство незаконченности и обвинением партнера в расставании.
Любовь — это не награда, а совпадение психоэмоциональных систем. По теории привязанности (Hazan & Shaver, 1987) человек способен любить при внутренней зрелости и готовности к контакту.
Эмоциональная зрелость. Один умеет говорить и слышать, другой — молчит, обижается, избегает.
Согласно данным Национального центра семьи и брака (NSFG), почти половина супружеских пар не обладают навыками разрешения конфликтов, вместо диалога выбирая: обиды, игнор, эмоциональное давление.