Психологический арсенал

После расставания со своим любимым человеком, Вы чувствуете себя опустошенной. Вам кажется, что смысл жизни потерян. Как можно пережить расставание? Где взять силы и как научиться жить без Него? Во-первых, в Вашем состоянии, если очень хочется поплакать, то поплачьте. Лучше в одиночестве, чтобы никто не видел. Не сдерживайтесь. После слез Вы почувствуете себя легче.   Если хотите с кем-то поделиться своими проблемами и своим состоянием, то расскажите подруге о них, той, которой Вы доверяете. Некоторые женщины в это время пытаются взять отпуск, думая, что в отпуске отвлекутся от плохих мыслей...

А задумывались ли вы о том, какие взаимоотношения в вашей семье, существует ли взаимопонимание и взаимоподдержка? На эти размышления меня натолкнул интересный мужской взгляд одного психолога и я хочу им поделиться с вами. Мужчина и женщина в браке – это равные отношения. Но равенство не означает что-то безличное или попытку избавиться от ответственности. Это означает, что мы зависим от кого-то, и кто-то зависит от нас. В данном случае зависимость – это понимание, что рядом с нами – другой по своей природе человек, и у него другая функция...

Нет сомнений, развод в жизни любого человека событие малоприятное. Он и в психологическом, и в эмоциональном смысле влияет на состояние человека. Возможен ли развод без потрясений и переживаний со стороны супругов? Этот раздел посвящен решению данной проблемы. Не в пример женщинам мужчине намного легче пережить угрызения совести при разрыве психологической привязанности. Несмотря на это, развод негативно сказывается на психологическом состоянии обоих супругов. Безусловно, вы можете стараться побороть...

Бывает у вас, что в голове полный хаос? И никак не сосредоточиться на работе или на каких-то важных делах? Как привести свои мысли в  порядок? Об этом сегодня статья. Упражнение с часами. Хочу рассказать о трудном, но очень эффективном упражнении. Вам понадобятся часы с секундомером. Необходимо поставить секундомер на минуту. Следите за стрелкой, считайте все секунды. В это время больше ни о чем не думайте. Сосредоточьтесь на секундной стрелке. Если у вас мысли путаются, то начните все сначала...

Казалось бы, одним из самых близких людей для женщины является ее супруг. По большому счету, муж – это человек, который принимает свою женщину полностью такой, какая она есть, ведь не зря она стала его женой. Но, к сожалению, бывают случаи, когда муж стесняется своей супруги. Он не знакомит ее с друзьями, не выходит с ней в общество. Почему так происходит, и самое главное, как с этим бороться? Ни для кого не секрет, что в браке, и женщины, и мужчины, немного расслабляются. Это происходит неосознанное по причине того, что партнер уверен – моя половинка уже со мной и никуда не денется...