Психологический арсенал

После расставания со своим любимым человеком, Вы чувствуете себя опустошенной. Вам кажется, что смысл жизни потерян. Как можно пережить расставание? Где взять силы и как научиться жить без Него? Во-первых, в Вашем состоянии, если очень хочется поплакать, то поплачьте. Лучше в одиночестве, чтобы никто не видел. Не сдерживайтесь. После слез Вы почувствуете себя легче.   Если хотите с кем-то поделиться своими проблемами и своим состоянием, то расскажите подруге о них, той, которой Вы доверяете. Некоторые женщины в это время пытаются взять отпуск, думая, что в отпуске отвлекутся от плохих мыслей...

А задумывались ли вы о том, какие взаимоотношения в вашей семье, существует ли взаимопонимание и взаимоподдержка? На эти размышления меня натолкнул интересный мужской взгляд одного психолога и я хочу им поделиться с вами. Мужчина и женщина в браке – это равные отношения. Но равенство не означает что-то безличное или попытку избавиться от ответственности. Это означает, что мы зависим от кого-то, и кто-то зависит от нас. В данном случае зависимость – это понимание, что рядом с нами – другой по своей природе человек, и у него другая функция...

Нет сомнений, развод в жизни любого человека событие малоприятное. Он и в психологическом, и в эмоциональном смысле влияет на состояние человека. Возможен ли развод без потрясений и переживаний со стороны супругов? Этот раздел посвящен решению данной проблемы. Не в пример женщинам мужчине намного легче пережить угрызения совести при разрыве психологической привязанности. Несмотря на это, развод негативно сказывается на психологическом состоянии обоих супругов. Безусловно, вы можете стараться побороть...

Бывает у вас, что в голове полный хаос? И никак не сосредоточиться на работе или на каких-то важных делах? Как привести свои мысли в  порядок? Об этом сегодня статья. Упражнение с часами. Хочу рассказать о трудном, но очень эффективном упражнении. Вам понадобятся часы с секундомером. Необходимо поставить секундомер на минуту. Следите за стрелкой, считайте все секунды. В это время больше ни о чем не думайте. Сосредоточьтесь на секундной стрелке. Если у вас мысли путаются, то начните все сначала...

Казалось бы, одним из самых близких людей для женщины является ее супруг. По большому счету, муж – это человек, который принимает свою женщину полностью такой, какая она есть, ведь не зря она стала его женой. Но, к сожалению, бывают случаи, когда муж стесняется своей супруги. Он не знакомит ее с друзьями, не выходит с ней в общество. Почему так происходит, и самое главное, как с этим бороться? Ни для кого не секрет, что в браке, и женщины, и мужчины, немного расслабляются. Это происходит неосознанное по причине того, что партнер уверен – моя половинка уже со мной и никуда не денется...

Искусство флирта присуще не каждой девушке, оно не дается при рождении, ему необходимо учиться. Флирт — это, прежде всего, сочетание красоты, ума и грации. Чтобы освоить азы данного искусства, нужно желание и постепенность. С чего же начать? Внешний образ. Вы должны быть целиком и полностью уверенными в том, что вы выглядите потрясающе, изящно и элегантно. Обратите внимание на любые мелочи, даже педикюр. Стиль одежды и аромат. Ваш выбор в одежде, должен соответствовать грациозности и некой загадочности...

Самая острая проблема у всего населения в любое время дня и ночи, несомненно – это страдания и боль, которые вызваны потерей или завершением отношений с любимым человеком. Расставание с любимым подобно пытке, которая не оканчивается и порой даже, кажется, что выхода нет. Одно можно сказать с уверенностью, если основную боль разложить на много маленьких, а именно на ее составляющие (разочарование, мелкие обиды, потери), тогда все это кажется не таким большим, страшным и невыносимым. Длительная и...

Он пригласил на первое свидание. Ура! От избытка переполняющих вас эмоций вы не можете усидеть на месте и носитесь по квартире, расцеловывая ничего не понимающего кота, а уровень адреналина в вашей крови больше, чем перед первым прыжком с парашюта. Но вот первый восторг постепенно проходит, и вы начинаете судорожно перебирать в уме весь ваш гардероб в поисках подходящего наряда. В состоянии эйфории трудно принимать адекватные решения, ведь каждой девушке на первом свидании хочется произвести неизгладимое впечатление и окончательно покорить сердце избранника...

Любовь не всегда заканчивается вместе прожитой страстью и красивой историей для внуков. Порою, судьба способна сыграть злую шутку, и отношения превращаются в унылое и тяжелое бремя. И тогда кто-то решается уйти. Уйти красиво — не значит сделать больно тому, кто еще вчера был самым важным и дорогим человеком, именно поэтому бросить мужчину — целая наука. Главное, не пытаться продолжать обманом скрывать правду и создавать иллюзию отношений. Женщина по своей природе эмоциональное существо, и такого рода ложь, как наигрывание любви — бессмысленная и очевидная деятельность...

Чувство осознания собственного достоинства присуще каждой женщине. Чувствуем ли мы его? И в чём оно проявляется – удивительное чувство собственного достоинства? Попробуем разобраться в этом. Осознание себя, своих желаний, уверенность в своих силах – вот что значит ощущение собственного достоинства. Стремление достичь большего и лучшего – это единственно верный путь для каждой женщины. И без внутренней гармонии сделать это бывает довольно трудно. Умение прислушиваться к себе и понимать, чувствовать себя, закладывается в раннем детстве...

Отсутствие мотивации: основные причины Ни один человек, живущий на земле, не может похвастаться постоянным, непрерывным мотивационным состоянием. К мотивационным состояниям относятся стремления, установки, желания, намерения, потребности и интересы. Под мотивацией понимается совокупность мотивов, побуждающих человека к достижению цели. К снижению или же к отсутствию мотивации в глобальном понимании ведут три причины: Потеря смысла деятельности: отсутствие веры в свои силы приводит к тому, что...

Ребёнок как предмет манипуляции в родительских конфликтах В кризисных ситуациях, возникающих в семейной жизни, некоторые супруги прибегают к эмоциональному шантажу, предметом которого выступают их собственные дети. Эмоциональный шантаж ребёнком представляет собой наимощнейшую форму манипулирования. В ситуации шантажа один из супругов напрямую или косвенно угрожает неприятностями, если второй представитель семейного союза не сделает того, что нужно первому. Самый известный пример подобных манипуляций...