Psychologia Incognita

В финансах «неликвидный актив» — это то, что нельзя быстро продать и превратить в деньги. В психологии — это непереработанные, «застрявшие» эмоции, травмы и паттерны поведения, от которых человек не может избавиться. Они не приносят пользы, а лишь тянут энергию и находят выход через тело, в частности, через пищевое поведение. Лишний вес создает физический и психологический барьер между человеком и окружающим миром. - Защита от нежелательного внимания. Человек, особенно переживший сексуальное насилие...

Чувство, что «всё пропало и выхода нет» — это один из самых тяжелых психологических переживаний. Важно помнить, что это именно чувство и восприятие, а не объективная реальность. Мозг в состоянии сильного стресса сужает фокус и видит только угрозу. Сегодня предлагаю рассмотреть несколько психологических и "околонаучных"практик, которые помогают расширить этот самый фокус и найти опору в преодолении трудностей. Эта практика помогает бороться с катастрофическим мышлением, когда мы из любой проблемы рисуем в воображении апокалипсис...

В этой статье предлагаю рассмотреть только эзотерическую часть психосоматических явлений. С точки зрения общепризнанных наук, это парадоксальное явление рассматривала ранее. С точки зрения эзотерики, болезнь — это не случайность и не просто сбой биохимии. Это внешнее проявление внутреннего дисбаланса, который существует на более тонких, невидимых планах. Тело лишь отражает то, что происходит в душе, энергетике и сознании человека. Болезнь — это сигнал о том, что человек живёт «не в потоке», нарушает законы Вселенной или не усваивает свои жизненные уроки...

Однажды учитель собрал своих учеников и дал каждому по воздушному шару, на котором было написано его имя. — Сейчас мы выйдем в сад, — сказал учитель, — а вы бросите свои шары в эту большую корзину. Ученики вышли и выполнили задание. Корзина стояла в глубине сада, за забором. — А теперь, — сказал учитель, — ваша задача — найти свой собственный шар как можно быстрее. Тот, кто сделает это первым, получит приз. Ученики бросились к корзине. Они суетились, перебирали шары, читали чужие имена и отбрасывали их в сторону, создавая неразбериху...

Каббала — это глубокая и сложная система еврейского мистицизма. Её постулаты не сводятся к простым цитатам, а представляют собой целостное мировоззрение. В этой статье, я хочу рассмотреть основные мудрые идеи и принципы из Каббалы,и попробовать изложить их доступным языком. Это, пожалуй, центральный постулат каббалистической мысли. Это фундаментальная концепция, объясняющая, как возможно существование чего-либо, кроме бесконечного Творца. Идеи аскез и постов распространены во всех мировых религиях! В Каббале всё мироздание описывается этой метафорой...

Представьте, что у вас есть две старинные книги. Одна написана мистиками и рассказывает, как устроена вселенная. Другая проработана психологом и описывает глубины человеческой психики. Казалось бы, что у них общего? Но что, если эти книги ведут к одному и тому же сокровищу — к целостной и осознанной жизни? Что такое Древо Сефирот? Это инструкция к мирозданию. Вообразите дерево из 10 светящихся шаров-сфер (их называют Сефирот), соединенных между собой. Это Древо Жизни из каббалы. Оно описывает, как...

В 90х годах прошлого века и все нулевые нынешнего, в эзотерической литературе существовал устойчивый миф о панацеи в виде позитивного мышления. Многие признанные авторы того времени утверждали, что визуализация желаемого и позитивное мышление способны творить чудеса и сделать каждого, кто только пожелает миллионером или звездой эстрады. Доля здравого смысла в этих суждениях конечно же была. Так, например, если спортсмен готовится на протяжении долгого времени к соревнованиям, то с точки зрения психологии, ему надо отбросить любые мысли о поражении, настроиться на победу и идти к своей цели...

Ванга, Вольф Мессинг и Эдгар Кейси — имена, которые вот уже несколько десятилетий будоражат умы миллионов. Для одних это величайшие провидцы и целители, для других — искусные шоумены и мистификаторы. Но существует и третья, конспирологическая версия: а не были ли они проектами спецслужб своего времени? Давайте разберемся в этой загадке, рассмотрев все три угла зрения: научный, эзотерический и конспирологический. С позиции строгого научного метода, феномены Ванги, Мессинга и Кейси не находят подтверждения и успешно объясняются известными психологическими и физическими законами...

Старый Линь сидел на корточках у садового пруда, но не рыбачил. Он наблюдал. Вода, тёмная и густая от опавших листьев, была похожа на потревоженный зелёный шёлк. Его внук, Сяо Вэй, с красным от натуги лицом, яростно орудовал сачком, пытаясь выловить сорвавшуюся с кувшинки ярко-синюю стрекозу. Он бегал по берегу, взмахивал руками, спотыкался о корни деревьев, и иногда, падал. Вода в пруду взбаламучивалась, стрекоза с лёгкостью уворачивалась, а мальчик лишь тратил силы и поднимал бесполезную тревогу...

Лень — это симптом, а не диагноз. Это состояние, при котором человек испытывает трудности с инициацией или поддержанием целенаправленной деятельности, несмотря на понимание ее потенциальной пользы. В этой статье собран подробный обзор психологических практик для преодоления лени, основанных на разных подходах — от когнитивно-поведенческой терапии до принципов нейробиологии. Важно помнить: поскольку у лени много причин, не существует одной волшебной техники. Лучше всего пробовать разные комбинации...

Вы замечали, как от волнения краснеют щеки, а от страха сжимается желудок? А может, сталкивались с тем, что после длительного стресса «вдруг» развивалась настоящая болезнь? Связь между нашим психическим состоянием и физическим здоровьем — не миф, а научный факт. Однако в понимании этой связи сталкиваются два принципиально разных мира: доказательная наука и метафизические учения. Давайте разберемся, что же такое психосоматика на самом деле. Часть 1. Психосоматика как система «обратной связи» с точки...

Почти в каждой культуре, с древнейших времен, были люди, которые «знали». Которые смотрели на воду в чаше, на полет птиц, на линии на руке или просто в пустоту — и рассказывали о том, что еще не случилось. От Дельфийского оракула до современных экстрасенсов на телевидении — феномен ясновидения продолжает будоражить умы. Откуда они берутся? Давайте рассмотрим две основные версии. С точки зрения современной психологии, «предсказатель» — это не тот, кто видит будущее, а тот, кто блестяще считывает и обрабатывает информацию из настоящего...