Психология в жизни человека

подписчик

Помогаю понять себя и справляться с жизненными ситуациями: отношения, тревога, ссоры, самооценка и т.д. Живая психология без заумных терминов. Для тех, кто ищет опору и простые ответы на сложные вопросы. Подписывайтесь на канал ❤️ буду рада видеть)

Лента материалов Статьи

3 часа назад

• Вы подписаны

Как перестать сравнивать себя с другими и обрести внутреннюю опору

Вы смотрите на чужие успехи и чувствуете, что отстаёте. Кажется, что у всех всё лучше: работа, семья, внешность, путешествия. А вы «недостаточно хороши». Это состояние знакомо многим. Но сравнение с другими это ловушка, которая крадёт радость и уверенность...

1 день назад

• Вы подписаны

Почему мы так боимся одиночества и как научиться быть наедине с собой

Вы боитесь оставаться одна. Включаете телевизор, листаете ленту, звоните подруге, лишь бы не чувствовать тишину. Это знакомо многим. За этим страхом часто стоит не просто «нелюбовь к одиночеству», а страх встретиться с собой, со своими мыслями и чувствами...

2 дня назад

• Вы подписаны

Мифы о женской дружбе после 40: почему мы перестаём доверять подругам

Вы замечаете, что с годами круг подруг сужается? Раньше вы могли позвонить в любое время, а теперь обсуждаете только детей и работу. Кажется, что подруги стали чужими, а доверие ушло. Это неизбежно или...

3 дня назад

• Вы подписаны

Как перестать быть «спасателем» в отношениях

Вы привыкли, что все вопросы решаете вы. Муж не может найти вещи, а вы сразу находите. Подруга в трудной ситуации - вы её слушаете и даёте советы часами. Родители что-то просят — вы бросаете всё и бежите помогать...

4 дня назад

• Вы подписаны

Почему трудно просить прощения и как это изменить

Вы понимаете, что были неправы, но слова «прости» застревают в горле. Кажется, что извиниться — значит признать своё поражение, стать слабее или уязвимее. Вместо этого мы оправдываемся, нападаем в ответ или просто уходим в молчание...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент