Арина Гребнева

🪞Цена быть «хорошей» Давай обратим внимание на внутренние последствия, 🔤🔤которые не всегда видны снаружи, но сильно влияют на твою жизнь. Снаружи — ты улыбчива, внимательна, поддерживаешь всех.💪 Ты — «надежный человек». На тебя можно положиться. Ты не подводишь. 🔥 Ты всегда знаешь, как правильно, и стараешься «не доставлять хлопот». А внутри…❗️ Накопившаяся усталость. Тревога от бесконечных «надо». 😪 Ощущение, что будто бы ты живёшь не свою жизнь. Ты всё время как будто стоишь на цыпочках — чтобы никого не разочаровать, никого не обидеть, быть «правильной»...

🧳 Чемодан знаний без дороги Завершая тему «обесценивание себя через знания», хочу обратить внимание на то, как много мы учимся. (Я, кстати, тоже!!!) Читаем книги 📚, слушаем лекции🎙, проходим курсы ☕️, марафоны, тренинги. Копим сертификаты, конспекты, папки с заметками и папки в голове. И в какой-то момент замечаем — внутри пусто.🙏 Много знаний…💫 но нет движения. Это как упаковать чемодан в отпуск до отказа — и не выйти из дома. 🌸🌸 Много вещей, всё «на всякий случай», но нет самого путешествия...

🌸 «Это все знают. Это ведь так просто…»🌸 Об обесценивании себя умными и очень интересными людьми я могу говорить вечно. 🌸🌸Это самый острый и больной вопрос всех тех, кто давно хочет и по какой-то причине откладывает свой личностный рост.📊 Знаешь, что часто мешает проявляться тем, кто действительно многое прожил и знает?📚 Мы боимся, что то, чем можем поделиться, — слишком просто. Что это уже все знают. Что это не достойно внимания, лайков, или уж точно — не курса и консультации. «Да кому это нужно, это же очевидно!» — так начинается самое незаметное обесценивание себя. Но правда в том, что для кого-то твоя “очевидность” — откровение...

«Когда знания превращаются в культ» 🌸🌸 Сегодня хочу показать ещё одну грань темы «обесценивания»— обесценивание себя через сравнение с «учителями» и «авторитетами» 👀 Ты замечала, как бесконечное обучение иногда превращается не в рост, а способ... отложить жизнь? «Вот пройду ещё один курс — и тогда смогу говорить уверенно.» «Вот получу диплом — и наконец-то начну консультировать.» Хочешь открою тайну❔ Момент, когда ты будешь знать всё, — никогда не наступит.🔤🔤🔤Если ты сама не скажешь себе: «Теперь я готова...