Какой-то там психолог 💞

: «Мне не принципиально». Когда, на самом деле, очень. Ты соглашаешься, хотя внутри уже есть «нет». Ты откладываешь разговор, который для тебя важен И, в какой-то момент, тебя в своей жизни становится меньше Это происходит почти незаметно

Они появляются на какое-то время и так же тихо уходят Например, Вчера, в фильме или посте, что-то откликнулось И внутри стало чуть тише или, наоборот, чуть заметнее Оно может уже пройти Стать менее явным, размыться, смешаться с обычным днём И это нормально Но иногда остаётся что-то маленькое: Ощущение, мысль, кусочек внимания к себе И вот тут можно не спешить Не разбирать и не объяснять Просто чуть дольше не отворачиваться...

Потому что снаружи всё выглядит нормально И даже ты сама себе не всегда можешь честно сказать, что что-то не так Но внутри есть ощущение, будто ты живёшь чуть в стороне от своей жизни Сегодня в #Кинотерапия именно про это «Фрэнсис Ха», 2012г. Тут нет момента, где всё «ломается» Никто не падает, ничего не рушится Жизнь просто идёт И именно в этом самое узнаваемое Когда ты двигаешься, что-то пробуешь, куда-то стремишься Но не чувствуешь, что попадаешь в себя И как будто всё время пытаешься догнать...

А от того, что всё время держишься. Держишь лицо. Держишь себя в руках. Держишь всё под контролем. И даже когда, вроде бы, можно расслабиться, Внутри всё равно не отпускает. Потому что это уже не про ситуацию. Это про состояние, в котором ты живёшь. И в нём почти нет места, где можно просто не держаться. И вот наступает вечер пятницы. Рабочие чаты затихают. Дела заканчиваются. Неделя как будто закрыта. А внутри… нет. Как-будто ты просто переносишь это состояние из будней в выходные...

Хороший вопрос, благодарю ❤️ Да, клиенты из соцсетей приходят. Но обычно не так, как это принято показывать. Редко это история «Увидела пост - сразу записалась». Чаще это про время и контакт. Человек читает, присматривается, наблюдает подходит ли ему стиль, взгляд, ощущение от специалиста. И только потом решается написать...

А пока ты пишешь вопрос в боте, а я на него отвечаю Напомню о кофе с корицей и его «помощи» в твоих начинаниях С точки зрения психологии Посмотри☝ Зря что ли я записывала видео 🍸

! Иногда внутри есть вещи, которые ты не скажешь никому. Даже близким. Не потому что нет слов. А потому что: «Это странно», «Это слишком»,«Вдруг меня не поймут» или «Сама должна справиться». И ты остаёшься с этим одна(один). С ощущениями, которые сложно объяснить. С вопросами, на которые не получается ответить. С состоянием, которое вроде бы «не критичное», но внутри уже тяжело. Я знаю, как часто люди носят это в себе месяцами. А иногда даже годами. Поэтому здесь есть анонимный кабинет. Место, где можно задать вопрос, который ты не решаешься озвучить...

А сегодня я хочу разобрать один из пунктов более детально Тем более, среда, время душевных разговоров и душевного Подкаста😌 До встречи голосом, мои прекрасные ❤️

И я много об этом думала Потому что очень часто ощущение «Я не успеваю жить» рождается именно там Иногда жизнь идёт… А ты как будто не успеваешь в ней быть Снаружи всё может выглядеть нормально: Дела делаются, жизнь идёт, Но внутри есть ощущение что ты всё время догоняешь Это состояние часто оправдывается с нехваткой времени, Но на самом деле там обычно три вещи: 1️⃣ Ты живёшь в «надо», а не в «хочу» Когда жизнь собрана из правильных шагов, но не из твоих И тогда даже простые вещи начинают...

Новое #ПосланиеНедели🔥 Типичная ситуация для всех: Когда ты знаешь, как для тебя правильно, Но начинаешь сглаживать, подстраиваться и сомневаться А, в какой-то момент, отходишь от своих же принципов. Не потому что не веришь А потому что страшно их отстаивать И вот именно тогда теряется опора Давай...

Рассмотрела фильм на «подумать», который очень точно попадает в состояние, когда снаружи вроде всё есть, а внутри как будто тише, чем должно быть «Трудности перевода», 2003г. Главные герои встречаются в городе, где всё вокруг движется, светится, шумит. А у них у обоих внутри очень знакомое состояние: Усталость, потерянность, ощущение, что жизнь идёт, но не до конца трогает. И знаешь, что здесь самое важное? Не то, что они нашли друг в друге кого-то «спасительного». А то, что рядом с другим человеком вдруг становится чуть легче быть собой...