Психолог Дмитрий Шкинев

👋 Сейчас есть модный тренд. Искать у себя проблему. Выискивать отклонения. Доставать из памяти каждую обиду. Смачно её комментировать и даже показывать всем подряд, делая вид, что это что-то ценное и важное. Откуда это все пошло? Скроллишь соцсети — а в комментариях одни «психологи»: у тебя травма привязанности, ты токсичный, ты абьюзер, ты выбираешь «не тех». Согласен, в этом есть доля правды. Но знаете, чем это заканчивается? Человек закапывается в себе — и перестаёт жить. Дом горит. А ты стоишь...

👋 Приветствую! Давайте честно. Бывает, что ваш мужчина становится каким-то неживым, закрылся, смотрит мимо? Знаете почему? Потому что он умирает медленно. И тише всего — дома. Мучительно, но терпеливо переносит эту медленную смерть. Не там, где война. Там он погибает и возможно героем. Не там, где работа. Там он добивается и может сгореть. Но там, где должен быть дом. Там где должно быть его место. И знаете, что убивает его быстрее всего? Не болезни. Не бутылка. А ощущение, что он никому не нужен...

👋 Привет. Давай я расскажу тебе историю. Знаешь, что тысячи женщин боятся раздеться даже перед мужем. Тянут светильник в сторону, прячутся под одеялом, делают вид, что «так уютнее». Но мы оба понимаем — это не про уют. Это про стыд. Мужчины тоже молчат о своей несостоятельности. Живут с мыслью: «я не такой», «я не смогу», «лучше вообще не начинать». И стоит партнёрше один раз в шутку бросить про жирок на животе или «ты стал не как раньше» — и мужчина замыкается окончательно. Да я не похож уже ни на себя, ни на её бывшего...

Когда в паре нет секса — согласен, это тревожно. Но когда в паре нет прикосновений вообще — это почти конец. Не тот, который гремит скандалами, хотя может хлопнуть дверью. Но чаще тот, что приходит в тишине. На цыпочках. С виду — «ничего не произошло». Я бы сказал, что это такое — «у нас все нормально» и вот это всё, где нормально, обычно тихо умирающие отношения. Всё нормально и вы не заметили перемен: Как будто прикосновение стало чем-то… неприличным. Или опасным. Но точно оно уже и не нужно. Вы когда-то знали, как дышать в унисон...

Мы редко задаём себе вопрос: а почему именно это вызывает у меня страсть? Почему мне хочется, чтобы партнёр брал ответственность? Или наоборот — чтобы я полностью управляла процессом, а он подчинялся? Почему одни любят нежность, а другие грубость? Мы часто слышим: «О сексе не говорят» «главное — не фантазии, а верность» «желания нужно сдерживать». И это, безусловно, имеет смысл, особенно если речь идёт о защите любви, семьи, верности и чистоте. Но что делать, если у человека есть желание, которое он не может понять, стыдится его, но оно не уходит? • Мужчина хочет подчинять...

Многие искренне верят: «Если я люблю, значит всё будет хорошо. Любовь — это главное!» Да, красиво. Согласен. Но давайте честно. Любовь — это чувство. А чувства, увы, не вечны. Сегодня мы горим, завтра — устали, поссорились, обиделись… И если всё строится только на эмоциях, брак трещит по швам. Что это значит? Это когда ты видишь партнёра целиком: с его привычками, слабостями, страхами. И остаёшься рядом не из страха одиночества, а потому что выбрал этого человека. Вот это и будет зрелостью отношений...

Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Почему я хочу? Разве это грех?» «Можно ли радоваться близости, если я верующий?» 📌 Эти вопросы я слышу снова и снова на консультациях. За ними всегда скрывается одно — стыд за тело и желание. Стыд, который убивает радость в браке и отдаляет от партнёра… а иногда и от Бога. Но серьезно? Бог дал нам тело, чтобы мы стеснялись его? Тело и желание — это дар, а не грех «И сотворил Бог человека по образу Своему; мужчину и женщину сотворил их» (Быт. 1:27) Апостол Павел добавляет: «Разве не знаете, что тела ваши — храм Духа Святого?» (1 Кор...

Привет! Я мужчина. Кроме этого психолог, психолог-консультант в сексологии и я уже много лет работаю с женщинами, которым 40, 45, 50 лет. И я замечаю один и тот же страх: многие из вас слишком боятся этого возраста. Для многих сорок — это рубеж, после которого всё лучшее остаётся позади: тело уже «не то», страсть угасает, отношения становятся больше про быт, чем про любовь. Женщина начинает стесняться себя, избегать близости, не слышит комплиментов от мужчины. Не потому что он ей не говорит, а потому что она верит своему страху...

История про аккумулятор, любовь и ёмкость Приветствую вас! Вчера у меня разрядился аккумулятор. И вместе с этим — пришло одно важное осознание, которым я хочу поделиться с вами. Утром выхожу к машине — она не заводится. Так себе ситуация, но хорошо, что никуда не торопился. Подключаю зарядку. Через некоторое время тестер показывает 14,4 В. Всё вроде бы в норме. А стартер всё равно молчит. Машина не реагирует. Проверяю мультиметром — утечек тока нет. Энергия никуда не уходит. Но аккумулятор всё равно не даёт пусковой силы...

«Если не я — то никто». Ну ведь это именно вы тот, кто всегда справляется. Кто тащит, решает, проверяет. Сначала за себя, потом за детей, потом за партнера, родителей, коллег, подруг. Ой, да список бесконечный. Вы же супергерой, который бежит марафон, но почему-то начал выдыхаться, а до финиша еще очень далеко. Я не напишу советы типа: «просто расслабься, займись медитацией, успокойся». Поговорим о понимании. Почему это происходит и как, не теряя себя, попробовать начать отпускать. Такой привычный, устоявшийся образ включения в жизнь – это паттерн гиперконтроля...

Наверное каждый из нас мог слышать как женщина жалуется на своего мужа и говорит о том, что несет свой крест. Но несет ли? И есть ли в этом любовь? Начну с примера: Ольга прожила в браке 15 лет. Муж изменял, оскорблял, унижал. Когда она пошла к духовнику, он выслушал — и сказал: Терпи, это твой крест. Ольга вернулась домой с чувством вины. Значит, это правда? Терпеть боль, предательство, унижение — это и есть путь ко спасению? Но каждый день в этом браке ломал её изнутри. И вопрос остался: правда...

Духовник вмешивается в интимную жизнь семьи — тема сложная и болезненная для многих православных пар. Советы духовника влияют на отношения в семье по-разному: порой поддерживают, а иногда разрушают близость и взаимопонимание. ❗ Прежде чем вы прочтёте этот пост, хочу сказать главное. Я верующий человек. Более того, сам участвовал в жизни Церкви, с любовью и благодарностью отношусь ко многим священникам. Знаю, что такое молитва, исповедь, пост, благословение. Эта статья — не про бунт и не про атаку на Церковь...