hello@poturnak.ru

Не защищать от всех переживаний, а учить их проживать Мы живем в период, когда неопределенности особенно много. И естественно, что родителям хочется сделать детскую жизнь максимально безопасной: оградить от плохих новостей, неудач, конфликтов, разочарований, тревоги. Но есть важная вещь, от которой невозможно и не нужно защищать ребенка, - от собственных чувств. Ребенок не может вырасти без разочарований Он обязательно столкнется с тем, что не получилось. С отказом. С потерей. С несправедливостью...

Многие замечали этот парадокс. Кажется, должно быть наоборот: человек отдохнул, восстановился, сменил обстановку. Но проходит несколько рабочих дней — и возникает мысль: «Я больше не хочу сюда возвращаться.» Первая реакция — решить, что проблема в работе. Но не всегда. Иногда отпуск ничего не меняет. Он просто делает более заметным то, что долгое время удавалось не замечать. В привычном ритме жизни у нас редко остается возможность остановиться. Работа, встречи, домашние дела, бесконечные задачи создают плотный поток, в котором внутренние вопросы легко откладываются на потом...

Иногда кажется, что существуют «злые люди». Но я думаю иначе. Злость не появляется сама по себе. Она рождается там, где человека что-то хронически не устраивает. Там, где нарушаются договоренности. Где пренебрегают его ценностями. Где снова и снова нарушаются его границы. В этот момент возникает энергия злости. Она нужна не для того, чтобы разрушать. Она нужна, чтобы восстановить баланс. Забрать что-то свое. Вернуть нарушенные договоренности. Обозначить границы. Но так происходит не всегда. Если...

Мы теряем вкус к жизни не только тогда, когда нам трудно. Иногда — когда перестаем замечать новое. Человеческая психика устроена удивительным образом: она быстро привыкает даже к тому, о чем когда-то мечтала. Новая квартира становится просто квартирой. Любимая работа — обычной работой. Красивый город превращается в привычный фон, а человек рядом — в того, о ком, кажется, мы уже всё знаем. Привыкание — важный механизм. Благодаря ему мы перестаем тратить силы на то, что уже знакомо. Но у него есть обратная сторона: вместе с ощущением безопасности постепенно исчезает способность удивляться...