Психолог Ираклий Пожариский

Представление о тревоге часто не совпадает, в чувствовании и проживании у разных людей. Может быть радом с вами есть человек, который борется с тревогой один на один, день за днем, и вы не помогаете ему только потому, что не можете определить признаки тревоги. Если вы страдаете от тревоги, знайте, что вы не одиноки. Проблема тревоги одна из распространённых в мире. Ко мне на консультации часто приходят люди с проблемами тревожности. Хочется сказать, что подобные ситуации разрешимы! Да, это может занять время и силы, но хочу, чтобы вы знали, тревогу можно убрать из жизни...

Газлайтинг — это термин, который описывает одну из наиболее изощренных форм психологического манипулирования. Этот термин был предложен известными психологами Иоганом Бергом и Мариамер Октобриан, которые в своих исследованиях обратили внимание на этот распространенный феномен. В этой статье мы притронемся к теме газлайтинга, его природе, влияние на жертвы и способы противодействия. В дальнейших статьях мы разберем каждый пункт более подробно. Газлайтинг — это психологическая тактика, при которой один человек систематически подрывает веру другого в его восприятие и здравый смысл...

Психотерапия: Путь к развитию и осознанности Окунуться в мир психологии и психотерапии — значит открыть дверь к новым возможностям и глубже понять себя. В современном быстром темпе жизни, когда стресс и эмоциональное выгорание становятся всеобщими явлениями, обращение к психологу становится важной составляющей нашего благополучия. Независимо от того, нужна ли нам помощь в снятии депрессии или тревожности, решении отношений или самосовершенствования — психотерапия может быть нашим надежным путеводителем в поиске гармонии и благополучия...

Эмпатия – это способность понимать и разделять эмоциональное состояние других людей. Она позволяет относиться с сочувствием и сопереживанием. Эмпатия является важным аспектом межличностных отношений и играет существенную роль в нашей способности взаимодействовать и находить общий язык с другими людьми. Но что же такое эмпатия на самом деле и как можно развить в себе способность к эмпатии? Давайте разберемся подробнее. В основе эмпатии лежит наше способность понимать эмоциональные переживания других людей и откликаться на них...

Страх является всеобщим человеческим ощущением, которое проявляется в различных ситуациях и играет важную роль в нашей жизни и психологии. Он может возникнуть из-за реальных опасностей или быть результатом наших собственных негативных мыслей и убеждений. Психология страха изучает его происхождение, последствия и способы его преодоления. Одним из основных механизмов возникновения страха является классическое обусловливание. Поэтому часто страх ассоциируется с определенными ситуациями или объектами...