Техника «Письмо маме»
Техника помогает проработать переживания в отношениях с мамой. Цель — понять, чего именно не хватило в отношениях, и выразить эмоции, которые возникают.
1️⃣ Для начала важно понять, чего именно Вам не хватило в отношениях с мамой...