Марина Докучаева

Техника помогает проработать переживания в отношениях с мамой. Цель — понять, чего именно не хватило в отношениях, и выразить эмоции, которые возникают. 1️⃣ Для начала важно понять, чего именно Вам не хватило в отношениях с мамой...

Дорогие друзья! 👋 Давно не делала психологических разборов, и мне очень хочется возобновить эту традицию. На этот раз предлагаю вам выбрать, чью личность мы разберем: Владимира Маяковского или Сергея Есенина...

📣 Друзья, напоминаю, что у вас есть возможность задать мне любой анонимный вопрос. О детях, отношениях, сложных эмоциях — о том, что волнует именно вас. Я обязательно отвечу — честно, профессионально и без осуждения...

Данная техника поможет осознать свои ценности. Алгоритм выполнения: 1️⃣Найдите спокойное место, где вы сможете погрузиться в размышления. 2️⃣Задайте себе следующие вопросы:

«Характер – это и есть судьба» — эта цитата принадлежит великой балерине Майе Плисецкой. Когда я наткнулась на цитату, она сразу же привлекла мое внимание. Мы можем сколько угодно обращаться к магам или экстрасенсам, чтобы они помогли предсказать нашу судьбу или решить проблему...

«Меня волнуют два моих внука 8 лет и 5 лет, между собой нет дружбы, то ругаются между собой, то дерутся, всегда спорят, что то делят , как будто это не два брата, а два врага⁩» Здравствуйте, благодарю вас за вопрос...

Сегодня я подготовила ответ на полученный анонимный вопрос, который звучит следующим образом: «В жизни встречаются только мужчины с поведением абьюзера с желанием меня подавить, "воспитать". Почему так происходит? Не могу создать отношения уже более 10 лет...

Ревность между сиблингами — это вполне естественное и логичное явление, ведь они часто борются за внимание и любовь родителей. Старший может ревновать к младшему, поскольку тому по понятным причинам уделяют больше внимания, а младший, в свою очередь, завидует старшему, которому позволяют больше...

Упражнение помогает установить контакт со своим страхом, понять его смысл и функцию, найти способы сотрудничества или его преодоления. Алгоритм выполнения: 1️⃣ Назовите свой страх и оцените его интенсивность по шкале от 1 до 10...

📣 Друзья, напоминаю, что у вас есть возможность задать мне любой анонимный вопрос. О детях, отношениях, сложных эмоциях — о том, что волнует именно вас. Я обязательно отвечу — честно, профессионально и без осуждения...

Праздники — это время радости и веселья, но после бурной атмосферы часто наступает период переосмысления и возвращения к привычной жизни. Вот несколько советов, которые помогут плавно выйти из праздничной суеты и восстановить баланс...

🎊 Дорогие мои друзья! В этот волшебный и светлый праздник Рождества я хочу пожелать вам добра, мира, благополучия, спокойствия и удовлетворения на душе. Чтобы этот год стал для вас по-настоящему счастливым, предлагаю ввести одну очень важную привычку...