Марина Докучаева | Клинический психолог | Семейныйw психотерапевт | Экс‑руководитель медцентров | Эксперт ТВ
Когда тревога — не просто слово, а измеримая величина
Иногда мы говорим: «Я сейчас очень тревожусь» — и это про состояние: оно приходит и уходит вместе с обстоятельствами. А бывает, что тревожность будто «встроена» в характер: человек чаще других замечает риски, быстрее напрягается, дольше успокаивается...
Курс, который переводит родительскую боль в четкие и работающие действия на основе знаний Иногда вам может казаться, что вы одна такая, у кого ребенок не может сконцентрироваться на уроках, быстро устаёт и устраивает истерики на ровном месте. Правда в том, что вы не одна — и это не про «плохую маму». Чаще всего в топе три жалобы: 🔻 «Не может сконцентрироваться на уроках». Это не всегда про лень. У детей внимание еще формируется, а дома столько отвлекающих факторов, что удержать фокус — почти подвиг. 🔻 «Быстро устаёт». Физическая и эмоциональная усталость у детей накапливается быстрее, чем кажется. Иногда «я не хочу» — это на самом деле «я не могу». 🔻 «Истерики на ровном месте». На самом деле причина есть: перегруз, недосып, голод, стресс. Просто она не видна снаружи. В этих трех жалобах прячется не «плохое поведение», а реальные особенности работы детского мозга — и с ними можно работать. Наш нейропсихологический курс как раз и создан, чтобы перевести эту сложность в понятные и бережные действия. С ним вы перестанете гадать и начнете действовать осознанно. И самое главное — будете чувствовать, что у вас есть опора и понятный план. Что внутри курса: 🎥 Видео лекции с подробной презентацией (15 лекций). 🧩 Более 30 коррекционных видео занятий, которые Вы можете делать со своим ребенком по 15-20 минут в день. 📚 Список необходимых книг для дальнейшего изучения детской нейропсихологии и психологии. 💛 Инструкция по работе с курсом. 📌 Все подробности — у меня в MAX и ТГ под последним постом и в закрепленных сообщениях.
Есть вопросы, которые сложно задать вслух. Давайте обсудим их анонимно ❤️ Иногда внутри столько мыслей, сомнений и переживаний, что хочется просто выговориться. Но не всегда есть человек, с которым можно откровенно поговорить. Отношения, сложности в воспитании детей, тревоги, чувство вины, внутренние противоречия — вы можете спросить о том, что действительно вас волнует. Присылайте свои анонимные вопросы. Я разберу их с опорой на профессиональный опыт семейного системного психотерапевта и клинического психолога — бережно и без осуждения. Возможно, именно ваш вопрос поможет кому-то еще почувствовать, что он не один ❤️ 📌 Как отправить вопрос: ❗️ Переходите по ссылке для отправки анонимных вопросов 👉🏻 https://cloudz.fun/ru/marinadokuchaeva или 👉🏻 https://t.me/questianonbot?start=364789850c (ТГ) и задавайте свой вопрос прямо сейчас! Никаких оплат и личных данных — только возможность задать волнующий вас вопрос. ❗️ Жду вас в MAX #вопрос #ответ #анонимныйвопрос #психология #советпсихолога

