Закреплено автором
Психолог Чернышев
Записки психолога
498 · 1 год назад
Психолог Чернышев
Очень много вопросов, которые сейчас задают психологу - о том, как жить в этом моменте, что делать в неопределенности? Каким образом держать напор внешних обстоятельств? Почему там много сейчас напряжения в семье и на работе? Откуда берутся раздражение и нетерпеливость? Как разобраться между собой в семье, если оба супруга не разделяют политических взглядов друг друга? Как пережить раздрай между близкими людьми, если каждый считает, что правда на их стороне. На эти и другие вопросы - ответы не всегда лежат на поверхности. Большой объем запросов от читателей и моих собеседников не позволяет отвечать каждому вовремя. Физически времени не хватает. Поэтому предлагаю зайти в электронный книжный магазин и почитать книгу, которую я написал по реальным историям людей, которые обращались ко мне, как к психологу. "100 историй из кабинета психолога" - это документальное исследование жизни. За каждым случаем - слезы, страдание, вера, надежда, верность, горе, печаль... К психологу ведь приходят не со счастьем, а с горем. Но изучая судьбы, вы возможно, увидите свой случай и эта история поможет вам найти опору в себе, в той ситуации, которую вы проживаете прямо сейчас. Читайте мою книгу в электронной версии по ссылке: ridero.ru/...mya
8,9K · 2 года назад
Психолог Чернышев
Как и обещал - новая книга опубликована. Жизнь спрессовывается, время стремительно. Люди приходят к психологу с таким количеством вопросов, боли, страдания что мои книги могли бы выходить гораздо чаще, чем раз в год. Основная цель публикаций моих рассказов - помощь людям, которые ищут выход и хотят справится со своей кризисной или стрессовой ситуацией. Каждый из нас считает, что его боль сильней, печаль глубже, страдания невыносимей. Порой, даже терпеть невозможно. А нести свой груз психологу нет возможности, времени, опыта, сил. Погружаясь в реальные истории из кабинета психолога, описанные в моей книге, читатели могут найти и находят ответы на свои вопросы: почему, как, зачем, что делать... Читайте, оставляйте свои пожелания, комментарии, подписывайтесь на мой канал и читайте мой блог на Дзен. ridero.ru/...a_1
1K · 1 год назад
Статьи
23 прочтения · 1 неделю назад
Почему человек думает и говорит о себе плохо?
Ольга Петровна, сидя на кресле напротив меня сложила руки на коленках и задала обескураживающий вопрос: «Почему я так сильно не люблю себя?» Каждый прием у психолога – это большая и порой, незаживающая рана пациента, который никогда, на протяжении всей своей жизни не был рад самому себе, своим впечатлением о своей внешности, способностях, талантах, физическом состоянии. И очень часто в формировании такой убийственной самооценки повинны родные, самые близкие люди: родители, сестры-братья, родственники, друзья...
135 прочтений · 3 недели назад
Почему угасают жизненные силы? Где взять энергию для жизни?
Именно эта тема больше всего беспокоит читателей моего канала. Это настолько острый и актуальный вопрос сейчас, что даже психологи идут за помощью к психологам, так как не чувствуют сил работать, действовать, жить. ...Однажды я проснулся и понял, что не хочу двигаться, что-то делать, что-то думать. Хочу просто лежать и все. Сил на жизнь у меня не осталось. Кое-как поднял себя чтобы сделать кофе. Но даже не допил чашечку утреннего допинга, как снова поплелся в постель и пролежал так целый день, с трудом ворочая мыслями в голове...
20 прочтений · 1 месяц назад
Методики для счастья
Счастье — это не просто эмоция, это состояние, к которому стремятся все. Но как достичь этого состояния? Существуют ли техники, которые могут помочь нам стать счастливее? Если бы у психологов был такой рецепт, на земле бы давно не осталось несчастливых людей. Сто процентных рецептов нет. Но есть уловки: так называемые практики, когда мы, люди, сами создаем, формируем контуры своего представления о счастье и строим пути-дороги чтобы попасть в это состояние и как можно дольше там присутствовать. Кстати, я обещал, что напишу о том, как создавать свое счастье в статье по ссылке ниже...
33 прочтения · 1 месяц назад
Что в вашей жизни вас волнуют больше всего?
Опрос
14 прочтений · 1 месяц назад
Разговор о смерти
Беседа с журналистами состоялась после теракта в Крокусе. Тогда ужас наступившего «возможно все прямо сейчас» снова вернулся, как было во время захвата школы в Беслане, теракта на Дубровке, взрывов в метро в Москве… И если у взрослого, готового ко многому человека бывает непереносимость горя, то что можно сказать о детях. Они тоньше, острее чувствуют фальшь, они не понимают в силу малого опыта и знаний, глубину, масштаб и неизбежность встречи с реальностью...
48 прочтений · 2 месяца назад
Почему женщины становятся мужественными?
Вопрос к психологу: Женщины все больше и больше проявляют и демонстрируют свою силу и мужество. Что заставляет их становиться такими? В каждой женщине природой заложен потенциал мужественности. Это проявляется в типе поведения в семейном укладе, когда еще ребенком она получает свой первый опыт узнавания разницы между полами, отношениями. Поэтому не возможно со стопроцентной уверенностью утверждать, что мужественность женщины - это современный тренд. Наши бабушки и мамы демонстрировали чудеса работоспособности, твердости, целеустремленности и упорства...
26 прочтений · 2 месяца назад
Кажется, я тиран в отношениях с женой. Как это точно определить и принять меры, чтобы все изменить? Я теряю семью.
Узнайте признаки тирании в семье и как справиться с этим синдромом, чтобы создать здоровое семейное окружение. Жизнь с тираном в одной семье, в четырех стенах одной квартиры невыносима, особенно если вы не уверены, что действительно сталкиваетесь с таким человеком. И вам кажется, что где-то вы виноваты, где-то настроение плохое, где-то выпил лишнего, а может кто-то просто настроил против вас. Чувство затуманите глаза, страх сосед под ребрами и нет никакого понимания, есть ли выход из такой ситуации...
28 прочтений · 2 месяца назад
Как понять, что рядом с вами человек- нарцисс?
Нарциссизм – это психологическое состояние, при котором человек зациклен исключительно на себе, своих достоинствах, искажая реальность в свою пользу. Отношения с таким человеком чрезвычайно сложные, порой просто невыносимы и поэтому - невозможны. Как распознать нарцисса? Человек-нарцисс обладает чрезмерным чувством своей важности, уникальности, неповторимости и даже единственности. Он нуждается в постоянном внимании, восхищении окружающих, при этом мнение других людей ему совершенно безразлично...
52 прочтения · 2 месяца назад
Хочу замуж, но никто не берет
Что не так со мной? Я не выдающаяся, в смысле красоты и форм, но вполне себе милая, мне мама говорит, что я симпатичная. У меня были отношения, но как только я завожу разговор о том, что пора наши чувства определить и оформить - все принцы, менеджеры, инженеры и даже гастрабайтеры смываются из моей жизни как г* из унитаза. (отрывки из прямой речи). История 1. Принц из Дубая. Я поехала впервые заграницу и очень рассчитывала не только отдохнуть, но и очаровать дубайского богача. Мне девочки говорили, что местные богатые мужчины - сплошь принцы и очень любят славянок...
30 прочтений · 2 месяца назад
Почему мы боимся смерти?
Что заставляет нас бояться смерти, если она все равно неизбежна? Как человеку смириться с полным исчезновением из жизни? Стоит ли замедлять жизнь, чтобы ею не рисковать? Почему люди боятся смерти? Страх смерти не более чем инстинкт самосохранения – мы хотим выжить и продолжить свое существование, продлиться до бесконечности. На нас наводит ужас сама мысль о неизвестности собственного пребывания после смерти. Многие люди боятся неизвестного и непредсказуемого. Как смириться с исчезновением из жизни? Это сложно...
22 прочтения · 3 месяца назад
Размышления: почему люди думают о смысле своей жизни?
Вы когда-нибудь задумывались о смысле жизни? Почему люди часто стремятся раскрыть цель и значение своего существования? Действительно ли в жизни есть смысл или это просто таинственная загадка, которую мы, возможно, никогда полностью не разгадаем? Важность открытия смысла жизни Люди по своей природе любопытные существа. Мы обладаем способностью к глубокому самоанализу и созерцанию, что заставляет нас задумываться над глубокими вопросами о нашем существовании. Поиск смысла - фундаментальный аспект...
17 прочтений · 3 месяца назад
Размышления: Обретение надежды в отчаянии
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что все потеряно, и нет выхода из сложной ситуации. В такие моменты мы ощущаем отчаяние и беспомощность, не видим света в конце тоннеля. Но как можно найти надежду в отчаянии и веру в лучшее? Крайне важно удержаться от глубоких и бессмысленных падений в боль и отчаяние. Прежде чем обрести надежду, необходимо проанализировать свои чувства и понять, что именно вызывает у вас чувство отчаяния. Потеря близкого человека, недостаток финансов, проблемы в отношениях или одиночество – это список у каждого свой и совершенно точно заканчивается...
Видео
Ролики