Жизнь

Где взять силы? Истории людей неповторимы. У каждого. Когда жизнь круто меняется и ничего не будет так, как прежде - приходит паника и отчаяние. Оно не длится вечно, но очень резко подрывает внутреннюю энергию. И после того, как схлынет первая волна отчаяния - наступает пустота. У Анны после аварии болит и болит нога - которой нет. Это случилось несколько лет назад. Относительно все в порядке - врачи сделали все, что могли. Ее не оставил муж, дети рядом. Нет причин для глубокой депрессии. Но она продолжала жить своим вчера. Никак не могла принять реальность - что теперь ей необходимо заниматься собой с большей тщательностью. Вместо этого она капризничала, жаловалась, отказывалась от процедур, много говорила о смерти и все дальше уходила от настоящей жизни и от себя. Все изменилось вдруг. Ее дочери было очень плохо. Она заболела. Дома были только они вдвоем. Лежачая, тоскующая мама и ее температурящая дочка. Женщина почувствовала что-то неладное, когда услышала непривычно громкий звук падения из кухни. Как потом оказалось, дочь потеряла сознание. Анна встревожилась и решила посмотреть что происходит. Дочь на полу быстро включила ее материнский инстинкт. Скорая увезла девочку в больницу, а Аня поняла, что совершенно запустила себя и бросила любимых людей, когда они в ней так нуждаются. Теперь ходит на реабилитацию, занимается самостоятельно йогой. Перестала канючить и как-то призналась, что вновь почувствовала вкус жизни. Какие причины снова "включали" вас в жизнь ?

Думать о своей жизни важно и нужно. Прежде всего для того, чтобы строить свои планы на свою жизнь. Недавно ко мне обратился мужчина около 40 лет с вопросом, почему он не чувствует, что живет? Он ощущает себя заблудившимся в лесу. Одиноким, покинутым, обессиленным. Внешне - все благополучно. Работа, семья, дом, машина. Тем не менее ощущения, что его жизнь для него в кайф не приходит. Все его время погружено в бизнес. Он позволяет себе отдохнуть в отпуске. То есть переместить свой офис в мобильный телефон и вместо купания в море и общения с близкими он рулит своим предприятием. Передо мной - выдохшийся, усталый, встревоженный и несчастный человек. Мы говорим с ним о том, что он ценит и принимает в отношениях, в себе и в других. От чего он получает настоящее удовлетворение. Что стало причиной тому, что ему так тяжело сейчас. В какой момент он забыл о себе? Они никогда не задавался подобными вопросами. Было некогда. Сейчас пришло время поразмыслить о возвращении своей жизни себе. Вы довольны своей жизнью? Посмотрите внутрь, что вы скажите о том, как живете? Автоматически? Осознанно? Действительно так, как хотите, или как получилось, так и получилось?

По праву рождения мы не получаем умение быть внимательным к себе и своим потребностям. Это приобретенное ощущение тех правил и привычек, которые нам передала семья и близкие. В осознанном возрасте мы уже сами додумываем, домысливаем, формируем окончательно список своих желаний, потребностей, стремлений. Привычка забывать о себе и ограничивать себя во всем или многом - одна из самых ярких, которая нам досталась в наследство от наших родителей, живущих весьма скромно и привыкших так жить в послевоенное время. И это действительно, всего навсего просто привычка жить по определенному укладу. Это не внутреннее убеждение, философия или отношение к жизни. И от нее можно избавиться, просто изменив сценарий поведения. Из ваших желаний можно составить список потребностей. И начать исполнять его пункт за пунктом. Но сначала разрешите себе желания. В том, что вы хотите что-то для себя нет ничего постыдного. Особенно, если вы можете себе это позволить. Сейчас столько онлайн возможностей. Не смотрите на ценник, а опирайтесь на свое ощущение: желаете вы что-то из того, что предложено или нет. И это ведущий фактор для принятия решения. Вы можете позволить себе все, что хотите. Это может каждый, кто разрешает себе быть собой. И в этом нет никакой эксклюзивности или уникальности. Каждый из нас сам создает свой мир, в том числе и потребностей. Осознайте свои действительные желания и действуйте.

Как же стремительно летит время, замечали? Буквально вчера я ходил по заснеженному лесу и любовался пушимым снегом, и вдруг вижу - солнце печет, жара и уже середина лета. Начиная неделю - планирую свой распорядок, а в воскресенье, понимаю, что не выполнил и половины. Мои друзья и коллеги тоже активно обсуждают, что случилось с течением времени? Почему оно так заметно сжимается? Дело только в возрасте? Оно у людей взрослых стремительно, как падающая звезда. Или все таки это мы так его чувствуем? Что называется - все в голове. Ведь ученые-исследователи говорят, что сутки на земле становятся длиннее. Мы чувствуем изменение мира, в том числе и нашего внутреннего. Столько еще хочется сделать, страшно не успеть, не увидеть, не понять. Хочется, чтобы быстро. Сразу. Ведь уже добрая часть жизни позади. Вы думали о том, что усталость от рутины порождает мощный импульс срочно все изменить, потому что прожитое не кажется интересным, ярким и особенным? Часики тикают. И нет никаких гарантий, что завтра будет не последний день. Спешить жить - тренд современности. Но мы действительно пропускаем свое время на жизнь, потому, что не замечаем, как мы живем. Мы не в моменте. А где-то там, далеко, куда нас забрасывают наши мысли. Желание заземлиться очень многие из нас считают слабостью. Вперед, ни шагу назад! Вспоминаю цитату из любимого детского мультика: "Если мы не увидим рассвет, мы можем опоздать на всю жизнь!" Очень не хочется опоздать жить. Как вы считаете?