Найти в Дзене
Знаете, у меня есть пациентка
Назовём её Лена. Я обучала её этому методу — тому самому, который теперь применяю в своём ретрите. И вот что произошло. Она одна из тех женщин, на которых просто приятно смотреть. И не потому, что она красивая или богатая. А потому что от неё исходит какая-то... невероятная лёгкость. Вот честно. От неё исходит внутреннее сияние. Она не суетится. Не жалуется постоянно на усталость. Не бегает как белка в колесе. Она находит время для себя. И при этом успевает и бизнес строить, и детей воспитывать, и просто быть счастливой. Живой. А я смотрела на неё и думала: "Как? Как ей это удаётся?" Я же была в маске...
16 часов назад
1 день назад
Моя реакция на очередное "ты просто устала
" Сегодня поговорим о том, что многим из нас до боли знакомо. Это ощущение, когда ты уже на пределе, чувствуешь, как каждая клеточка тела кричит об усталости, а в ответ слышишь: "Ой, да ты просто устала, поспи, и всё пройдёт". Знакомо? Уверена, что да. У меня на такие фразы уже выработалась своя, особенная реакция. Помните, когда вы в последний раз действительно смогли "просто поспать"? Без тревожных мыслей о предстоящей встрече, несданном отчёте, или о том, как успеть выполнить все задачи в офисе и при этом не забыть о семье...
1 день назад
Сегодня мое послание не для всех, а только для тех кто хочет понять себя чтоже происходит и куда бежать за помощью
Как всегда за 2 года, скоро уже 2 года, как я веду клуб - закрытое пространство для женщин, где все от А до Я только про женщин и что с нами происходит, как и где искать ответы на нерешенные вопросы. Сегодня и вчера был инсайт у меня и этим я делилась с девчонками в клубе...
3 дня назад
ОДИНОЧЕСТВО В СЕМЬЕ: Когда мир вокруг есть, а внутри – пустота
💔 Милые мои, сильные, успешные... Знакома ли вам эта щемящая боль? Вы приходите домой после насыщенного дня – бизнес процветает, проекты горят. Вас ждут муж, дети. Дом полон смеха, разговоров, забот. Вроде бы, все на месте. Вы не одни. Но почему-то внутри – гнетущая, холодная тишина. Чувство, словно стоишь за стеклом: видишь всех, слышишь их, но не можешь по-настоящему прикоснуться. Не можешь дозваться... Кажется, должна быть полная чаша, а на душе – одинокая пустыня. 🌧 Это не выдумки, не "зажралась" (как могут подумать со стороны)...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала