Ольга Турьева

Сильные женщины боятся не бедности, а счастья. Разбираю этот страх через тело. Недавно гуляла в лесу и попробовала новую технику. Просто задала вопрос — и тело само дало ответ. В пятницу в клубе дам эту технику пошагово. Работает 100% — проверила на себе. 👇 У меня много клиенток, у которых есть всё: деньги, карьера, семья. Но они всё равно тревожатся: ❌ «Я не успеваю!» ❌ «А вдруг всё рухнет?» ❌ «Можно ли быть и счастливой, и богатой?» Этот страх — не в голове. Он в теле. В тот день в лесу у меня был нерешённый вопрос. Я сделала то, чему учу других: 📌 Задала вопрос. 📌 Прислушалась к ощущениям. 📌 Получила чёткий ответ. Разобрала проблему до молекул. И поняла: тело знает больше, чем мы думаем. Нам твердят: «Страхи — это мысли». Но если бы их можно было просто «передумать», их бы уже не было. Страх — это телесная реакция. Пока тело напряжено, разум не справится. Поэтому сильные женщины не могут расслабиться и почувствовать счастье. Как работать со страхами через тело? 🔹 Задаёшь вопрос. 🔹 Чувствуешь, где тело напрягается. 🔹 Спрашиваешь: «Что ты хочешь мне сказать?» 🔹 Дожидаешься ответа. Это не магия. Просто правильная настройка на себя. В пятницу я дам эту технику в клубе. Это мощно. Я знаю, потому что проверила на себе. ✨ Хочешь научиться слышать своё тело и убирать страхи? Приходи! ✨

Сильная женщина: в чём её магия и как не терять себя? Сильная женщина — это не про "всё сама" и железные нервы. Её сила — в мягкости, которая гнёт, но не ломается, как ветка под ветром. Она знает себе цену, но не кричит об этом — её уверенность тихо сияет, как свет в окне тёмным вечером. Она может и карьеру построить, и семью обнять теплом, и остаться собой, даже когда мир давит. Как не падать в "мужские" вибрации — беготню, жёсткость, "надо успеть"? Не берись за всё, как солдат на марше. Сила женщины — в её ритме: остановиться, выдохнуть, спросить себя: "А мне это зачем?" Не доказывай никому ничего — ты не на ринге. Твоя энергия растёт, когда ты выбираешь себя, а не гонишься за чужими "правильно". На чём держится женская энергия сегодня? На любви к себе — как к цветку, который нужно поливать. На умении чувствовать — слёзы, радость, всё своё. На лёгкости — отпустить то, что тянет вниз. И на поддержке — своей, от подруг, от мира. Сильная женщина не тянет всё в одиночку — она знает, что её сила в том, чтобы быть живой, настоящей, своей. Хочешь копнуть глубже и найти свой источник силы? Приходи ко мне на консультацию или в наш женский клуб, есть даже для новеньких ПРЕДБАННИК — тут мы вместе раскрываем, что делает нас сияющими. Записывайся, давай растить твою энергию! А каждый четверг в 10-00 по мск ЗДЕСЬ провожу прямые эфиры.

🔥 10 вещей, которые не делает женщина, знающая себе цену 1️⃣ Не оправдывается за свои желания. Она не считает нужным объяснять, почему хочет большего. 2️⃣ Не терпит неуважение. Если кто-то обращается с ней неподобающим образом – она уходит. 3️⃣ Не боится говорить «нет». Она не соглашается на неудобные предложения только из-за страха обидеть. 4️⃣ Не жертвует собой ради чужого комфорта. Она заботится о себе в первую очередь. 5️⃣ Не боится одиночества. Ей комфортно с самой собой, и она не ищет отношений из страха остаться одной. 6️⃣ Не ищет одобрения. Она не зависит от чужого мнения и не пытается всем угодить. 7️⃣ Не сравнивает себя с другими. Она знает, что каждая женщина уникальна, и ценит свою индивидуальность. 8️⃣ Не тратит время на токсичных людей. Она сразу ставит границы и не терпит манипуляций. 9️⃣ Не боится менять свою жизнь. Если что-то ее не устраивает – она меняет, а не жалуется. 🔟 Не забывает о себе. Она ставит свои желания и потребности в приоритет, не чувствуя за это вины. 💬 Какой из этих пунктов тебе отзывается больше всего? Делись в комментариях! 👇

Когда женщина знает себе цену: инструкция для той, кто готова сиять Сегодня я хочу поговорить о том, что значит знать себе цену. Это не про заносчивость или "я лучше всех", а про тихую уверенность внутри — когда ты понимаешь, кто ты, чего стоишь и что заслуживаешь. Представьте Лену — ей 36, она мама двоих мальчишек, работает в IT, сама выбрала себе машину мечты и не боится сказать "нет", если что-то не по душе. Она не ждёт, пока кто-то оценит её усилия, — она сама знает, что её время, любовь и энергия бесценны. И знаете что? Мир вокруг неё это чувствует. Мужчины уважают, подруги восхищаются, а дети растут с примером женщины, которая не гнётся под чужими "надо". Но как Лена до этого дошла? И как это сделать тебе? Знать себе цену — это не дар с рождения, это выбор и немного работы над собой. Я делюсь историями своих клиенток, и Лена — одна из тех, кто вдохновляет. А теперь — инструкция для тебя, чтобы ты тоже засияла, как звезда, которая знает свой свет. Инструкция: как знать себе цену и не терять себя Слушай своё "хочу", а не чужое "должна" Лена однажды сказала мне: "Я устала быть удобной для всех". И перестала. Хочешь вечером книгу вместо уборки? Читай. Мечтаешь о кофе в тишине, а не о спорах с кем-то? Бери чашку и уходи в свой уголок. Твои желания — это компас, который показывает, кто ты. Спроси себя: "А чего я хочу прямо сейчас?" И сделай маленький шаг к этому. Ставь границы, как заборчик для своего сада Лена научилась говорить "нет" — спокойно, но твёрдо. Начни с малого: "Я не могу сегодня помочь, у меня свои планы". Или: "Спасибо, но это не для меня". Люди могут удивиться, но потом привыкнут. Ты не обязана всем угождать — твой сад цветёт для тебя, а не для всех подряд. Хвали себя, даже если никто не заметил Лена сама себя благодарит: "Я молодец, справилась с проектом". Сделала ужин? "Какая я классная, вкусно вышло!" Не жди похвалы извне — ты первая, кто видит твои победы. Напиши себе записку: "Ты крутая!" — и положи на видное место. Это как полить цветок внутри себя. Докажи себе, что можешь Лена купила машину не потому, что "надо было", а чтобы доказать себе: "Я достойна". Сделай что-то для себя — курс, поездку, новую причёску. Не для мужа, не для детей, а для той женщины в зеркале, которая смотрит на тебя с улыбкой. Каждый такой шаг — это кирпичик в твою уверенность. Не соглашайся на меньшее, чем заслуживаешь Лена однажды ушла с работы, где её не ценили, и нашла ту, где её идеи в цене. В отношениях тоже: она не терпит холодность или "ты должна". Спроси себя: "Это то, чего я достойна?" Если нет — не бойся закрыть дверь. Ты не мусорка для чужих "так сойдёт". Дай себе право на отдых Лена говорит: "Я не железная, я живая". Если устала — ложись с сериалом, а не берись за швабру. Отдых — это не слабость, это твоё топливо. Скажи себе: "Я заслужила паузу" — и возьми её без чувства вины. Давай копнём глубже вместе Знать себе цену — это как надеть корону, которую никто не видит, но все чувствуют. Лена дошла до этого не сразу — были слёзы, сомнения, но она выбрала себя. И ты можешь. Если хочешь разобраться, что мешает тебе сиять, или понять, как поднять свою планку в жизни и любви, я рядом. Записывайся ко мне на личную консультацию — мы найдём твою силу и уберём всё, что тянет назад. А ещё приходи в наш клуб для женщин — тут мы делимся, вдохновляемся и растём вместе. Ты достойна лучшего, и я помогу тебе это увидеть. Давай начинать прямо сейчас!

Как выглядит схема «быстрого психолога»? 1️⃣ Запускает курс «Перепрошивка сознания» за 500 000 ₽. 2️⃣ Говорит, что «образование устарело, важен личный опыт». 3️⃣ На первом уроке учит «чувствовать энергетику». 4️⃣ Через две недели клиенты уходят с дырой в бюджете и без изменений. Как они обманывают с «дипломами» Женщина заплатила 300 000 ₽ за курс, ей обещали диплом гос. образца. Прошла обучение, а на выходе — обычный сертификат, который ничего не значит. Вопросы? Ответ один: «Ну мы же вас научили!» А ответственности — ноль. Почему нормальным психологам сложнее продавать? ❌ Они не обещают волшебных результатов. ❌ Они не делают шоу в соцсетях. ❌ Они работают по научным методам, а не на хайпе или базируются на своем опыте работы А в это время «разблокировщики мышления» говорят: — Достаточно одной сессии — и ты другой человек! И делают миллионные запуски. Пример из жизни Моей клиентки, которая ходила к такому «психологу». За 250 000 ₽ ей обещали: ✔️ убрать все страхи ✔️ исцелить травмы ✔️ открыть денежный поток Через месяц она поняла, что её просто научили «дышать осознанно». Но деньги уже уплыли. Как понять, что перед тобой не специалист, а инфоцыган? — Нет высшего образования, только курсы у таких же «экспертов». — Обещает быстрый результат: «исцелю за 5 сессий». — Продаёт личные консультации по цене квартиры. — Использует эзотерику вместо научных методов. Вывод: Не верь обещаниям мгновенного счастья. Настоящая психотерапия — это не магия, а работа. Если кто-то говорит, что «за 500 000 ₽ изменит твою жизнь», скорее всего, он просто изменит баланс твоей карты. В своём Telegram-канале Секреты Женской Энергии, я делюсь практической психологией с каждым желающим понять себя и научиться жить без привязок кукловодов. 📝 В закрепе канала ТГ Секреты Женской Энергии — полезные техники, целый канал отдельный. 🎙 А каждый четверг в 10:00 по МСК провожу прямые эфиры, где разбираю сложные вопросы и даю практические инструменты для решения проблем. Приходите, пользуйтесь техниками и улучшайте свою жизнь. У меня есть еще клуб для женщин, кто хочет может заглянуть в предБАННИК , ловите ссылку https://t.me/stepClubMMS_bot

Как инфоцыгане без образования зарабатывают миллионы, а нормальные психологи — нет? Дипломированные специалисты работают за 2-5 тыс. ₽ в час. А люди без образования продают «разблокировку мышления» за 1 000 000 ₽. Почему так происходит — и чем это грозит? 🔹 Первый — психолог с дипломом, 5 лет учебы, а может и 6 лет со стажировкой, супервизии, клиенты. 🔹 Второй — закончил марафон «Стань психологом за 3 месяца», красиво говорит в соцсетях и делает запуски на 10 млн ₽. Кого выберут клиенты? Увы, чаще — второго. «Быстрые психологи» знают одно — как продать себя. Настоящий специалист скажет: — Работа с травмами — это процесс, который занимает время. А инфоцыгане заявляют: — Я уберу все твои блоки за 2 недели! Люди хотят быстрые решения. И готовы за это платить. Продолжение завтра, здесь же Приходите, пользуйтесь техниками и улучшайте свою жизнь. У меня есть еще клуб для женщин, кто хочет может заглянуть в предБАННИК , ловите ссылку https://t.me/stepClubMMS_bot

Приветствую всех новеньких!!! В закрепе много подарков для вас!!! Там целый канал с техниками и практиками, заходите и забирайте, пользуйтесь!!

«Её приговорили к смерти в 4 месяца. Но я выбрала бороться» В Праге я купила кавказскую овчарку с сильной родословной — Зору. Она была шикарной собакой, но мир оказался к ней несправедлив. Когда ей было 4 месяца, мы пошли на выставку. Там объявили, что у неё дисплазия обоих ног 4 степени. Вердикт? Усыпить. «Мы дадим вам новую», — сказали заводчики. Как будто она просто товар с браком. Как будто её чувства не имели значения и мои тоже. Я смотрела на Зору, и у неё текли слёзы из глаз, когда нам это говорила судья. Она понимала. Я не могла смириться с этим. Мир может быть жесток, но я не позволю ему сломать нас. Я нашла хирурга, который предложил экспериментальный метод: прижечь тазовые кости, чтобы она смогла ходить. О выставках можно было забыть. Но жизнь важнее наград. После операции она смотрела на меня своими огромными глазами и… улыбалась. Она знала — она осталась жить. Впереди была долгая реабилитация. Я делала ей массажи, лимфодренажи, помогала учиться ходить заново. И однажды… Она сама встала на ноги. Она не просто пошла — она скакала, как заяц, от радости. Зора прожила 9 собачьих лет. И до последнего дня ходила своими ногами. Я кризисный психолог, Ольга Турьева. Я вытаскиваю людей из травм и стресса. И даже свою собаку не бросила, потому что она часть моей семьи. Потому что если есть шанс спасти — тогда спасаешь и помогаешь. В своём Telegram-канале я делюсь практической психологией с каждым желающим понять себя и научиться жить без привязок кукловодов. 📝 В закрепе канала ТГ Секреты Женской Энергии — полезные техники, целый канал отдельный. 🎙 А каждый четверг в 10:00 по МСК провожу прямые эфиры, где разбираю сложные вопросы и даю практические инструменты для решения проблем. Приходите, пользуйтесь техниками и улучшайте свою жизнь. 🔗 Ссылка: https://t.me/+jAZg9a8uFVE3ODJi У меня есть еще клуб для женщин, кто хочет может заглянуть в предБАННИК , ловите ссылку https://t.me/stepClubMMS_bot

"Её купили, спасли из-под обстрелов и привезли в Европу. Она боялась мужчин и ждала смерти каждый день. Я помогла ей начать новую жизнь. История, от которой мурашки по коже 👇" Девочке было 16 лет. Её спасли из зоны боевых действий, буквально вытащив из-под пуль. Но в новой жизни она не чувствовала себя в безопасности. Её купил богатый мужчина и перевёз в Европу. Он был журналистом, который хотел дать ей шанс на нормальную жизнь. Но у неё был ужасающий страх мужчин. Она не смотрела в глаза. Не разговаривала со взрослыми мужчинами, ведь они напоминали ей отца. А ещё — она боялась смерти. Каждый день. Её муж искал женщину-психолога, которая могла бы заменить ей мать. Её задача? Помочь девушке доверять, адаптироваться и просто жить. Я начала работать с ней по своей методике. 🚫 Без гипноза 🚫 Без транса ✅ Только системная проработка страхов. Медленно, шаг за шагом, мы убирали страхи. Она перестала бояться людей, адаптировалась в новом городе и начала общаться. Итог: страх смерти ушёл НАВСЕГДА. Она самостоятельно ходила по врачам во время беременности. И самое главное — она снова научилась жить без страха. Эта история — напоминание, что даже после самых страшных событий можно восстановиться. Важно найти правильную поддержку. 🔥 Работаешь с тревогами, стрессами, страхами? Напиши в комментариях, какие страхи сложнее всего преодолеть! Обсудим, пиши под постом или в ЛИЧКУ

"Секрет современной женщины: как взять всё, кроме главного?" Люблю делиться с вами историями моих клиенток — они настоящие, живые, и в каждой есть что-то, что откликается у нас в сердце. А эта история с первой бесплатной консультации со мной. Недавно ко мне приходила Катя, и её история — это прямо про нас, современных женщин. Слушайте: это и есть наш парадокс — мы горим, как яркие звёзды, но иногда даже звёздам нужен маяк, чтобы найти свой путь в личном. Кате 34, и она — как жонглёр в цирке: в одной руке любимая работа в рекламном агентстве, где её идеи превращают клиентов в фанатов, в другой — дочка 13 лет, которая то хлопает дверью, то обнимает. Ещё дом, за который она сама выплатила ипотеку, и утренние пробежки, чтобы держать себя в тонусе. Она сама купила машину, сама печёт пироги, от которых подруги в восторге, и даже соседей заставляет шептаться: "Катя-ураган опять всё сделала!" Сил у неё хватает на всё — она как батарейка, которая заряжается от своих побед. Но вот в отношениях — тишина, как в комнате, где забыли включить свет. Катя мне говорит: "Я мечтаю о любви — не о быстром 'привет-пока', а о настоящей, где меня увидят: сильной, но иногда уставшей, яркой, но порой растерянной. Хочу мужчину, который скажет: 'Ты не должна всё тащить одна, я рядом'". Но пока таких нет — одни не выдерживают её темпа, другие хотят, чтобы она стала "потише". И она спрашивает: "Может, это я слишком многого жду? Или не туда смотрю?" Она уже пыталась разобраться — ходила к коучу, тот дал ей списки целей и сказал: "Ты всё можешь". Обратилась к подруге-психологу — та посоветовала "простить себя и отпустить". Даже книжку умную прочитала, но всё как вода в песок — вроде поняла, а внутри ничего не сдвинулось. Я ей говорю: "Катя, копаться в себе — это не пирог испечь, это как колодец рыть: нужно время, силы и вера, что вода там есть". А у неё вечно "потом" — работа, дочка, дом. Она отвечает: "Вот разгребу дела, тогда займусь собой. Тогда начну жить той жизнью, о которой мечтаю". И откладывает — мечты лежат в уголке души, как красивое платье, ждущее праздника. Но я вижу, как её сердце шепчет: "Катя, ты можешь построить карьеру, вырастить дочку, но кто построит твою любовь, если не ты?" Она мечтает проснуться не только с планом дел, но и с чувством, что её ждёт тепло, а не просто список задач. И я понимаю: это "потом" висит над ней, как вуаль, скрывая ответы — почему отношения не складываются? Что мешает? Где взять силы, чтобы копнуть глубже? Девочки, если вы, как Катя, знаете, что можете всё, но одна загадка всё ещё прячется в прошлом, я зову вас ко мне! Давайте вместе снимем эту вуаль времени — на личной консультации я помогу вам разобраться, что держит на месте, и найти путь к той жизни, о которой вы мечтаете: с работой, семьёй и любовью, которая наконец-то сложится. А ещё приходите в наш клуб — это место для нас, женщин, где мы делимся, поддерживаем и растём вместе. Записывайтесь на консультацию и в клуб ClubMMS прямо сейчас — хватит откладывать на "потом", давайте начинать жить по-настоящему!

"Секрет современной женщины: как взять всё, кроме главного?" Люблю делиться с вами историями моих клиенток — они настоящие, живые, и в каждой есть что-то, что откликается у нас в сердце. А эта история с первой бесплатной консультации со мной. Недавно ко мне приходила Катя, и её история — это прямо про нас, современных женщин. Слушайте: это и есть наш парадокс — мы горим, как яркие звёзды, но иногда даже звёздам нужен маяк, чтобы найти свой путь в личном. Кате 34, и она — как жонглёр в цирке: в одной руке любимая работа в рекламном агентстве, где её идеи превращают клиентов в фанатов, в другой — дочка 13 лет, которая то хлопает дверью, то обнимает. Ещё дом, за который она сама выплатила ипотеку, и утренние пробежки, чтобы держать себя в тонусе. Она сама купила машину, сама печёт пироги, от которых подруги в восторге, и даже соседей заставляет шептаться: "Катя-ураган опять всё сделала!" Сил у неё хватает на всё — она как батарейка, которая заряжается от своих побед. Но вот в отношениях — тишина, как в комнате, где забыли включить свет. Катя мне говорит: "Я мечтаю о любви — не о быстром 'привет-пока', а о настоящей, где меня увидят: сильной, но иногда уставшей, яркой, но порой растерянной. Хочу мужчину, который скажет: 'Ты не должна всё тащить одна, я рядом'". Но пока таких нет — одни не выдерживают её темпа, другие хотят, чтобы она стала "потише". И она спрашивает: "Может, это я слишком многого жду? Или не туда смотрю?" Она уже пыталась разобраться — ходила к коучу, тот дал ей списки целей и сказал: "Ты всё можешь". Обратилась к подруге-психологу — та посоветовала "простить себя и отпустить". Даже книжку умную прочитала, но всё как вода в песок — вроде поняла, а внутри ничего не сдвинулось. Я ей говорю: "Катя, копаться в себе — это не пирог испечь, это как колодец рыть: нужно время, силы и вера, что вода там есть". А у неё вечно "потом" — работа, дочка, дом. Она отвечает: "Вот разгребу дела, тогда займусь собой. Тогда начну жить той жизнью, о которой мечтаю". И откладывает — мечты лежат в уголке души, как красивое платье, ждущее праздника. Но я вижу, как её сердце шепчет: "Катя, ты можешь построить карьеру, вырастить дочку, но кто построит твою любовь, если не ты?" Она мечтает проснуться не только с планом дел, но и с чувством, что её ждёт тепло, а не просто список задач. И я понимаю: это "потом" висит над ней, как вуаль, скрывая ответы — почему отношения не складываются? Что мешает? Где взять силы, чтобы копнуть глубже? Девочки, если вы, как Катя, знаете, что можете всё, но одна загадка всё ещё прячется в прошлом, я зову вас ко мне! Давайте вместе снимем эту вуаль времени — на личной консультации я помогу вам разобраться, что держит на месте, и найти путь к той жизни, о которой вы мечтаете: с работой, семьёй и любовью, которая наконец-то сложится. А ещё приходите в наш клуб — это место для нас, женщин, где мы делимся, поддерживаем и растём вместе. Записывайтесь на консультацию и в клуб ClubMMS прямо сейчас — хватит откладывать на "потом", давайте начинать жить по-настоящему!