Андрей Воронцов / Психотерапевт

Вы показываете ей статью, пересказываете слова врача, приводите пример из жизни. А в ответ слышите одно: я всё равно знаю лучше. И чем убедительнее ваши доводы, тем крепче человек стоит на своём. Я психотерапевт, и на приёме меня часто спрашивают: «Как её переубедить?» Мой ответ обычно расстраивает: в споре почти никак. Но если понять, почему так происходит, станет гораздо спокойнее. Почти каждый в глубине души думает, что видит вещи как есть. Без искажений. А значит, тот, кто не согласен, просто чего-то не понимает...

Слушай, только не ржи. Мне тридцать с хвостиком, а я до недавнего времени не был уверен, что правильно варю воду. Да, обычную воду. Захотел макароны, открыл рецепт, а там: «Вскипятите воду». И я завис: а как именно? А вдруг я всю жизнь делал это неправильно? Короче, решил разобраться. Открыл шкафчик, на меня упали три крышки, сковородка и форма для кекса, которой я ни разу не пользовался. Откуда она у меня, вообще без понятия. В итоге нашёл нормальную кастрюлю, средненькую. Главное, чтобы целая и чистая...

Вы точно знаете это слово. Знаете, что оно на «К», в нём три слога, и даже можете объяснить, что оно значит. А сказать не можете. Обычно это случается в самый неудобный момент. Вы рассказываете другу про фильм и хотите назвать актёра. Лицо стоит перед глазами, вы помните, где он ещё снимался, а фамилия будто спряталась за угол. Друг ждёт. Вы щёлкаете пальцами, морщите лоб и выдаёте: «Ну этот, как его…» Знакомо? Я психотерапевт, и сам попадаю в это постоянно. Однажды на приёме у меня вылетело название препарата, который я выписывал сотни раз...

Двенадцать лет. Столько прошло с вечера, когда муж молча собрал сумку и закрыл за собой дверь. А звук ключа в замке до сих пор заставляет мою пациентку вздрагивать. «Столько времени прошло, почему меня до сих пор накрывает?» Эту фразу я слышу почти каждую неделю. И чаще всего это правда. Психолог Джордж Бонанно много лет наблюдал за людьми после потерь и увидел, что большинство постепенно приходят в себя сами. Но у кого-то рана болит так же остро, как в первый день. Почему? Представьте, что память похожа на архив, где у каждой истории есть папка с подписью: когда, где, чем закончилось...