Факультативная психология

Уверена, что вы слышали эти термины, но иногда в них происходит путаница, чем один отличается от другого? Давайте разбираться. Психолог - изучает особенности психики человека, его поведение и реакции на обстоятельства и ситуации. К психологу приходят психически здоровые люди, испытывающие жизненные затруднения. Не ставит диагнозы, не выписывает таблетки, использует разговорную терапию. Клинический психолог - в отличие от обычного, работает не только со здоровыми людьми. К нему также могут обращаться люди с различными психологическими расстройствами. Имеет психологическое, а не медицинское образование...

Цель этого материала - не подробно и детально описать в чем же разница между подходами, об этом, возможно, я расскажу позже. Сейчас поделюсь тем, как подходы зарождались и почему они зарождались. Довольно упрощенно. Это всего лишь одна из точек зрения, существует много различных трактовок. Как вообще появился Психоанализ? Что было до Фрейда, про которого, думаю, слышали почти все? Самым распространенным психологическим запросом, если можно так выразиться, на то время был невроз. А что такое невроз? Неврозы — обобщающее понятие для десятков психических расстройств. Как их лечили раньше? Да по-разному: экспериментировали :) Появился даже термин «Терапевтический нигилизм»...

Поговорим про разные виды мотивации. Их довольно много, помимо внешней, внутренней, устойчивой и других (почитайте, если интересно), я хочу поговорить про положительную и отрицательную мотивацию. Для начала: мотивация — это психологический толчок человеку, который побуждает добиваться установленных перед ним целей. А вот что вас побуждает совершать те или иные действия? Самый простой пример: вы хотите прибраться дома для того, чтобы было чисто или для того, чтобы не было грязно? Что стоит за вашими задачами? Ориентация на успех и воодушевление, представление новых горизонтов? Или наоборот - мысли,...

Хочу основательно разобрать тему самооценки, личных границ и внутреннего критика. Если вы думаете, что только у вас проблемы с самооценкой или границами, то, поверьте, это не так. Практически каждый третий запрос на консультациях - на эту тему. Поэтому, я решила выпустить серию постов, посвященных данному вопросу, но обо всём по порядку. Начнем с разбора понятий трансактный анализ и троицы эго-состояний по Эрику Берну. Возможно, вы слышали и ранее про них: родитель, взрослый, ребенок. Что это такое? Трансактный анализ (ТА) — это теория личности, которую создал Берн в середине прошлого века. Как психиатр он искал более доступную для лечения и понимания альтернативу традиционному психоанализу...

Мы обсудили тему сепарации детей от родителей. Хочу затронуть чуть менее популярную, но тоже важную тему сепарации родителей от детей. Ведь это обоюдный процесс и родитель может (и должен) помочь ребенку стать более самостоятельным. Для чего нужна сепарация мы обсуждали в прошлых постах, но в двух словах - обретение самостоятельности. А самостоятельность - это и возможность принимать решения и нести ответственности, выбирать свои ценности и взгляды, осознавать и отстаивать свои границы и многое другое. Сепарация — психологический процесс отделения ребенка от родителей. Это процесс взросления, разрезание...