«Психотанец-проявление из глубины»

👗Бывало такое, что смотрите в зеркало и видите не себя, а «недостатки»? Лишний вес, болезнь, шрам, усталость, акне — и сразу критика, стыд, злость на себя… А иногда без видимых причин: вас готовы брать в модели, в ответ вы улыбаетесь, но не чувствуете свое тело, свою внешность своей. 😓Мы можем не принимать свое тело по разным причинам: - это могут быть шаблоны, принятые в данной культуре для оценки красоты; - особенности здоровья, которые мешают реализации планов; - травмы или пороки, при которых нарушается и функция, и форма; - внешне все прекрасно, но есть ощущение что тело "не такое"; - или вы часто слышите упреки от близких в адрес своего тела: и это заставляет сомневаться в себе ; - возрастные изменения, которые сложно принять. ⠀ 🎗Но что если я скажу вам, что тело может быть вашим союзником, а не врагом? Если бы каждый его «изъян» оказался не наказанием, а ресурсом. Это возможно. Возможно через тело обрести больше опоры на себя, и увидеть ресурс там, где сейчас уязвимость. ✅Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс: -5 коротких уроков с письменными и телесными практиками, -простые задания, которые займут 10–15 минут, -поддержка и обратная связь в чате. Что это вам даст: 🔹 Сможете по-новому посмотреть на свое тело. 🔹 Увидите выгоды даже в том, что раньше казалось проблемой. 🔹 Почувствуете больше уважения и тепла к себе. И в первую от себя! 🔹 Разберетесь с причинами своих комплексов. Начнете делать первые шаги к освобождению от них. 📲Всё проходит онлайн, в Telegram, бесплатно. Вы сможете делать все в удобное вам время. Главное условие - делиться своими мыслями, в той степени, в которой вам комфортно. Начинаем 4 октября🌿 А пока можно познакомиться и пообщаться! 💌 Чтобы присоединиться — напишите «Мое тело» в телеграм @Legandayana. Я вам ответом вышлю ссылку на канал!

Фрагмент с предыдущих съемок. А я напоминаю, что мы снимаем пластический сюрреалистический фильм. И можно принять участие в съемках! Скоро будем много на природе снимать. Фильм у нас посвящен следам. Касанию. Отпечаткам. Фильм без слов. где историю рассказывает логика кадра и движения. Это будет второй фильм школы. И скорее всего в СПБ последний. Снимаем до осени.