Олейник | Психология бизнеса и спорта

Перечитывая эти материалы сегодня, я заметила, что, несмотря на разные темы, в центре всегда остается один и тот же вопрос: что происходит с человеком, когда привычные способы жить, работать и принимать решения перестают работать, а новые еще не сформировались. Собрала ссылки на эти публикации в одном посте 👇👇👇 Журнал...

Отписываюсь от каналов, которые давно не читаю. Раскладываю электронную библиотеку по папкам. Удаляю «мертвых» подписчиков. Разгребаю заметки и сохраненки. И я понимаю, что дело тут не только в любви к порядку. В какой-то момент голова просто устает от переизбытка информации, открытых вкладок, недочитанных файлов и всего, что висит фоном месяцами...

Эти качества особенно ценят в людях. Но! Очень часто сильная сторона человека одновременно становится источником его трудностей. 1️⃣Тот, кто умеет держать все под контролем, обычно плохо переносит неопределенность. 2️⃣Тот, кто невероятно ответственен, живет с постоянным внутренним напряжением. 3️⃣Тот, кто привык справляться сам, почти не умеет просить о помощи. 4️⃣Тот, кто выдерживает больше других, часто вообще не замечает момента, когда уже давно устал. И это не случайность. В психоаналитическом подходе есть понятие характерологической защиты...

И всю дорогу обратно я почему-то вспоминала свое детство. Раньше было достаточно каких-то очень простых вещей, чтобы почувствовать себя счастливым: погладить животное, покормить лошадь с руки, постоять рядом в тишине, почувствовать этот запах дерева, сена и теплой шерсти. С возрастом жизнь становится слишком громкой. Все время куда-то бежишь, что-то решаешь, о чем-то думаешь...

Пришел клиент с запросом. Мы разговаривали почти всю сессию. И ближе к концу он вдруг замолчал, а потом сказал: «Я понял. Я все понял. Спасибо». И на этом, по сути, его запрос был решен. Такие истории легко романтизировать. Особенно сейчас, когда вокруг много обещаний про «одну встречу, которая изменит жизнь». Но если честно - это скорее исключение, чем правило. Да, иногда одного разговора действительно достаточно. Когда совпадает многое: сам запрос, готовность человека смотреть на ситуацию без самообмана, способность выдерживать неприятные мысли о себе, момент жизни, внутренняя зрелость...