Найти в Дзене
Это было сложнее, чем я ожидала
Три недели назад я запустила свою первую психодинамическую группу. Да, первую. Да, я учусь вести группы. Да, у меня были амбиции. Я планировала шесть человек, а откликнулось четыре и я расстроилась, потому что мне хотелось больше, масштабнее, громче. А потом уже после первой встречи я поняла: шесть- это было бы не про качество, а про моё «хочу». Четыре- это было про реальность. И это был важный момент. Желаемое не всегда оказывается нужным. Я специально ничего не писала, пока шла группа. Такие процессы нельзя подсвечивать снаружи, так как они меняются и меняется динамика группы...
8 часов назад
В продолжение разговора про быть собой
: Посмотрите внимательно на Рэя из «Джентльменов». Он вообще не про показуху. В этом фильме полно мужчин, которые меряются влиянием, деньгами, территорией. А он- нет. Он не выходит с речами, не строит из себя моральный ориентир, не пытается казаться значительнее, чем есть. Он просто делает своё. И это не про скромность. Это про выбор. Он не тратит энергию на демонстрацию себя, не объясняет, какой он правильный, не раздувает свой образ. Он не усиливает себя. Не подсвечивает...
2 дня назад
Странная штука быть собой
Не в смысле «смотрите, какой я классный» и не в смысле «сейчас я вам всё про себя объясню, чтобы вы точно поняли». А просто быть. И почему-то становится тревожно. Если я ничего не доказываю- меня вообще увидят? Если я не стараюсь произвести впечатление- меня услышат? Мы же не в вакууме живем. Нас с детства учили, что нужно соответствовать. Быть удобным, сильным, или хотя бы понятным. Просто «быть» как будто не засчитывается. И со временем внутри появляется тихая установка: чтобы тебя выбрали, нужно добавить, немного усилить себя, объяснить, кто ты, подсветить, убедить...
4 дня назад
23 февраля
Вместо стандартных формулировок и поздравлений решила поделиться несколькими любопытными фактами о мужчинах: 1️⃣ Мужчины в среднем реже обращаются за психологической поддержкой. Не потому что «не нужно», а потому что признание уязвимости по-прежнему воспринимается как риск для статуса. 2️⃣ В ситуациях конкуренции мужчины быстрее включаются в режим действия. Даже если это переговоры или бизнес-игра элемент соперничества заметно повышает вовлечённость. 3️⃣ Мужчин чаще оценивают по результату, чем по процессу...
5 дней назад
Вчера я писала о том, что составила список из 10 причин, почему считаю себя сильным специалистом
Сегодня утром мелькнуло сомнение: "А публиковать ли это?" Но профессиональная позиция требует ясности. Если основания есть, их не нужно прятать. Поэтому выношу этот список сюда. 1. У меня 13 лет управленческого опыта, в том числе запуск розничной сети с нуля, работа в процессе банкротства, реорганизации и слияния, финансовая ответственность и кризисные решения. Я знаю бизнес изнутри. 2. Я говорю с клиентами на их языке: про стратегию, давление, власть, страх ошибки и внутреннюю изоляцию роли...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала