Как познать себя: 20-минутная методика, позволяющая найти решение любой проблемы
В нашем шумном мире мы редко обращаем внимание вглубь себя, отвлекаясь на что-либо другое. Редко остаёмся наедине: для многих это время ограничивается пробуждением и засыпанием. Мы забываем о познании себя. Живя в неведении, мы плохо понимаем внутренние мотивы нашего поведения, мы плохо знаем себя. А плохо зная себя, мы не можем понять других. Часто к психологам приходят с запросом познать мир и себя. И первое, что говорит психолог: «Необходимо выйти из зоны комфорта». Да, чтобы сделать лучше свою жизнь, нужно начать ее улучшать, нужно начать трудиться, надо начать себя познавать...