Психологический центр

Любовь изучают серьёзно. Нейробиологи, психологи, антропологи — уже несколько десятилетий смотрят на неё не как на поэзию, а как на измеримый феномен. Сегодня мы расскажем, что наука открывает прямо сейчас про это прекрасное чувство. Один из главных выводов современной науки о любви: то, что мы называем одним словом — на самом деле три принципиально разных состояния мозга. Хелен Фишер — биологический антрополог Университета Индианы — описала их через нейрохимию. Влечение — управляется тестостероном и эстрогеном...

Удалённая работа — один из главных социальных сдвигов последних лет. И у неё действительно много плюсов. 77% удалённых сотрудников отмечают более высокую продуктивность. 71% считают, что удалёнка помогает балансировать работу и личную жизнь. Экономия на дороге, гибкий график, больше времени для себя и близких — всё это реально работает. Но со временем начали появляться исследования, которые показывают другую сторону. В июне 2026 года журнал Science опубликовал масштабный анализ данных более чем полумиллиона работающих американцев за период с 2011 по 2024 год...

Большинство людей, которые плохо спят, ищут причину в теле. Кофе вечером. Телефон перед сном. Неудобная подушка. Но в большинстве случаев проблема со сном начинается не в спальне — а гораздо раньше. И не в теле, а в голове. Гиперактивность нервной системы — главная причина, о которой не часто говорят Бессонница — это не столько состояние потери сна, сколько расстройство нервной системы, присутствующей как ночью, так и днём. Что это означает на практике: человек с хронической бессонницей не просто «не может заснуть»...

21 мая 2026 года в российский прокат вышел хоррор Карри Баркера «Обсессия». Микробюджетная картина за 750 тысяч долларов стала неожиданным хитом — при бюджете меньше миллиона долларов картина стала самым кассовым релизом в истории студии Focus Features и перешагнула отметку в 300 миллионов долларов сборов по миру. Почему люди так массово пошли на этот фильм? И почему именно сейчас? Осторожно, спойлеры! Беар — неловкий, застенчивый парень — безнадёжно влюблён в коллегу Никки. Находит в магазине эзотерики волшебную палочку...

Я психолог Психологического центра ФОРМА. И хочу поговорить про кое-что, что большинство женщин чувствуют — но редко формулируют. Вы можете выглядеть хорошо — и при этом не ощущать себя красивой. Это не парадокс и не каприз. За этим стоит конкретный психологический механизм. И наука его уже описала. Исследования показывают: от 60 до 85% самооценки человека связано с тем, как он воспринимает свою внешность. Цифра пугающая. Потому что это означает: большинство из нас оценивают себя через зеркало. И когда зеркало «не то» — самооценка падает вместе с ним...