Найти в Дзене
«История одной сжатой челюсти» или «Как маленькая девочка решила, что одна в этом мире»
Человек по своей природе добр, но испорчен обществом и его институтами (Ж-Ж Руссо) Эта статья - история одной хорошо знакомой мне женщины от детства до 50+ лет, которая только сейчас, будто бы, становится собой, приближается к своей природе. Спойлер: ее “природа” просто диаметрально противоположна тому, что она демонстрировала всю свою жизнь. В этой истории каждая, думаю, узнает что-то о себе. В общем-то, поэтому я ее и пишу. Чтобы максимально наглядно вам описать механизм адаптации ребенка к окружающей...
5 месяцев назад
Я одна хочу большего. Муж ничего не хочет… Продолжение к новому ролику. Мужчина будет обузой, пока вы его тащите! Но дело не в том, что он реально обуза и нахлебник. Дело в том, что женщины-миллениалы любят на себе тащить ВСЕ. Это их наследство от прошлых поколений женщин. Это невыносимая ноша! Она порождает море напряжения, рушит то, что вам дорого. Более того, это влияет на здоровье. Это так же тяжко было и для ваших мам и бабушек, но у них были основания на то, чтобы жить именно так. В блоге рассказываю какое. Если ситуация из видео про вас, то есть 2 великолепных варианта «действовать по-другому», чтобы выйти из этого неприятного состояния: 1. Замедлиться, если устали. Пересмотреть смыслы в работе, возможно, найти свое призвание. Отдохнуть. 2. Осознать, что вы можете двигаться в своем темпе, а муж в своем, и это окей. В общем поле быть нежной кошечкой, а вне этого поля заниматься карьерой и реализовывать амбиции. Ну и да, я ж психолог, поэтому проговорю кое-что важное: это лишь 2 варианта, а есть еще их оттенки, один из который подойдет вам. Я помогаю женщинам выйти на честный диалог с собой, найти свой оттенок, который улучшит отношения, материальное положение и качество жизни, в целом. А если не так романтично, то женщины в работе со мной меняют стратегию «тащить все на себе» на «обращать внимание на свои потребности и возвращать ответственность тем, кому она реально принадлежит». И все это происходит не только на консультациях, но и в реальности, потому что в любой терапии есть этап «действия» и крайне важно получить чувственный опыт на закрепление результата. Таким образом у девушек получается решить проблему быстрее. Записаться на сессию - через лс.
7 месяцев назад
Сотрудник не должен любить ваш бизнес сильнее вас! или Почему собственнику важно поддерживать свою энергично?
Перед тем, как разобрать почему это важно с точки зрения психологии, хочу поделиться коротко своим личным опытом, когда я работала маркетологом. Когда я только начинала работать в маркетинге, засыпала и просыпалась с мыслями про клиентский проект. Собственники ждали от меня инициативы. Я ее давала, потому что мне это свойственно (я холерик)). Идей у меня было море, я хотела все внедрять. Передавала собственникам, они радовались, но дальше наших эмоций дело не шло. И это был не единичный случай, к сожалению...
1 год назад
Когда медитация на деньги точно сработает? с точки зрения бизнес-психологии
Идея написать на эту тему пост пришла ко мне из бешенной популярности медитаций на деньги. В этой статье не будет рассказа, что такие медитации приносят многоденяк только тем, кто их продает, или о том, что надо просто встать и идти работать. Мне понятно, почему люди интересуются этими медитациями, понимаю, из какого состояния и с какой целью они решают их сделать. Я и сама их слушаю, здесь как раз хочу вам рассказать, как это сделать результативно с измеримым результатом. Итак, на что рассчитывает...
1 год назад
Сотрудник перестал нормально работать!
Вчера проводила консультацию эксперту с командой в 15 человек. Проблема звучала так: один из сотрудников, который раньше был супер заряженным, работал вовлечено, обрабатывал заявки, продавал, начал вести себя странно. Странно это как? 1. Стал опаздывать регулярно без предупреждения, без объяснений. 2. Начал хамить клиентам, не отвечать на звонки и сообщения. [Конечно, если ко мне пришел руководитель, то моя работа идёт с ним. Переделать сотрудника без его желания мы не можем.] Моя гипотеза заключалась в наличии конфликта между руководителем и сотрудником...
1 год назад
"Ты понимаешь только по-плохому" или Почему самокопание не всегда полезно!
Сразу расскажу случай из практики (с сохранением конфиденциальности), а затем дам комментарии. Итак, обратилась девушка. Проблема: "не могу никак систематизировать свое продвижение, очень завишу от вдохновения, а как только сажусь за план, включается сильнейший саботаж". Девушка близка к психологии, ей она интересна. Поэтому, конечно, она начала сначала самостоятельно исследовать это состояние. И после ряда логических связей пришла к выводу: "Мне нужен надзиратель, который будет говорить что делать, как и когда, а также проверять будет...
1 год назад
Прокрастинация, саботаж, кризис и выгорание. Нужно ли что-то с этим делать вообще?
Существует 2 лагеря: Первые считают, что нет! Все эти проблемы от большого количества свободного времени. Их мнение: “Слишком много копаться хотят те, кто ничего не хочет делать”. Вторые считают, что через работу с мышлением, они могут покорить горы, что вот-вот за поворотом их золотая гора) Честно признаюсь, я где-то посередине. С одной стороны, сама по себе работа над мышлением результат не приносит, она не приводит к значимым для вас целям. Важно внедрять. В психологии существует деление цели терапии на 2 направления: понимание и изменения...
1 год назад
Иногда банан это просто банан? Не усложняйте! Надо просто делать!
Начну с того, что опишу коротко контекст, в котором эта нынче популярная фраза говорится. Сама фраза “не усложняй” произносимая относительно нашей с вами психики просто абсурдна, так как то, как эта самая психика работает, назвать простым нельзя. Это сложный процесс, сложные внутри него взаимосвязи, сложные проявления и находить их тоже не просто. Возьмем в пример ситуацию, когда человек пытается понять причину своей прокрастинации. “Просто действуй” УЖЕ не работает, потому что какие-то причины, вторичные выгоды этого не делать...
1 год назад
Где брать энергию на свой бизнес?
Бизнес в современной реальности стал более доступен, чем даже 10 лет назад. Мы видим множество примеров успехов в онлайне, в развитии личного бренда, в развитии рынка услуг. И я не беру в пример мыльные пузыри успешного успеха, который иногда существует только в контенте одного блога. Я говорю о реальных современных предпринимателях, с реальным бизнесом в сети и офлайн. Они демонстрируют свою невероятную работоспособность, энергичность, мотивацию на длительных дистанциях (некоторые по 3-4 года держат это состояние)...
1 год назад
Как крутому специалисту запустить курс с убытком в 500.000 р? (реальная история)
Обращается клиент с запросом на запуск авторского курса. Специалист великолепный: харизматичный, энергичный, заряженный на результат. Признанный в своей области, имеет регалии. А еще прекрасный продавец своих услуг. Работает в найме по специальности, выходит в лидеры по продажам по СТРАНЕ!!! У него есть уже опыт запусков 2 раза и оба неудачные. Причина с его слов “команда делала не то, что я хочу” (это важно запомнить). Итак! Все подготовлено: курс прописан, вся методология, все модули, какие будут домашние задания и тд...
1 год назад
Недовольный клиент = крах? Как справиться с хейтом и критикой в бизнесе и соц.сетях?
Во все времена бизнес строился, в том числе на коммуникации с клиентами, партнерами, коллегами, сотрудниками. Но сейчас для развития бизнеса многие заходят в соц. сети. И теперь при построении своего дела мы получаем просто море обратной связи. Соц. сети дают поле для оценки неограниченному количеству людей: от потенциальных клиентов до людей, которые просто пришли поделиться своей желчью. Конечно, психика в любом конфликте счастья не испытывает, это ее нагружает, ударяет иногда по самому важному - по чувству безопасности...
1 год назад
Большие деньги расшатывают психику?
Сейчас все больше историй от тех, кто купил наставничество за 200+ тысяч и впали в глубокую депрессию. В этой статье именно на примере наставничества я покажу, почему психика так реагирует, что на это влияет. На мой взгляд, этот механизм частично схож с внезапным успехом детей-звезд, которые не выдержали… И когда я встречаю такие истории все чаще, мне искренне жаль, что это стало ТАК распространено и СТОЛЬКО людей с этим сталкиваются. Надеюсь информация здесь поддержит тех, кто это проживает сейчас, и тех, кто задумывается о подобном...
1 год назад