Найти в Дзене
Почему психолог и подружка не одно и то же
Есть такой народный стереотип, что бутылочка вина и приватная беседа с другом может разрешить любые душевные страдания. Это и бесплатно, и человек вроде как не чужой. Так то оно, так. И поддерживающее окружение нам нужно, важно и его стоит укреплять (что само по себе является стратегией терапии). Но всё же существует разница:  1.  У психолога есть образование + он (в норме) находится в личной терапии, в связи с чем разбирается в психических явлениях, процессах, защитах, симптомах, которые причиняют человеку страдания, знает важность чувств, умеет бережно с ними обращаться...
10 месяцев назад
Зачем встречаться с психологом каждую неделю?
В психотерапии терапевтично многое что. И одно из - это регулярные встречи. Большинство людей, которые обращаются к психологу, не имеют опыта надёжной привязанности, у них по той или иной причине (или целому их каскаду) отсутствовала возможность опереться эмоционально на своего самого значимого взрослого. Будучи детьми, они сталкивались часто с непостоянством и холодностью.  Поскольку наших родителей в большинстве своём растили ветераны войны и труженики тыла, испытавшие громадные лишения и утраты, их базовой задачей в воспитании было накормить, обуть и дать кров...
10 месяцев назад
Становиться успешным, надо ли?
В наши дни как будто бы есть стереотип о непременности безграничных желаний, это вроде как показатель адекватности и даже социальной желательности. Но всё, к счастью, (или возможно, к вашему сейчас сожалению) НАОБОРОТ. Такие фантазии, которые в свою очередь появляются в отсутствие опоры на реальность, на свои возможности и ограничения - это скорее невроз, а значит и симптом для психолога. Вы скажите, чем плохо мечтать о великом и прекрасном? Я вам отвечу - в обесценивании вашей настоящей в данный момент жизни...
11 месяцев назад
Про лень
Клиенты часто жалуются на свою лень на встречах. Дескать побороть бы эту заразу, и жизнь наладиться! Только вот понятия "лень" в психологии не существует. Извините. 🤷‍♀️ А житейски чего туда только не намешано! И отсутствие интереса, сил душевных и (или) физических, и незнание своих желаний, и обиды, и невзрослость, и ещё много всего там может быть. Перефразируя известное выражение: все люди трудолюбивы/ деятельны одинаково, а ленивы каждый по-своему. Чем плохо слово "лень" - это довольно тяжелый камень в свой огород...
11 месяцев назад
Да эти психологи сами все психи!
Не могу не согласиться, друзья! 🤷‍♀️🤓😁 Как недавно сказал на вебинаре один психолог-преподаватель: "Не от хорошей жизни, мы с вами, коллеги, выбрали эту профессию". 🤓🤒 Человек счастливый маловероятно выберет этот путь. Таким людям скорее всего и в голову не придёт ковыряться в своей душе или другого человека. Они просто живут свою "нормальную" жизнь, где есть право на беззаботность и спонтанность, взаимная любовь и добрые поддерживающие отношения, реалистичные цели и их планомерное достижение...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала