Психолог с традиционными ценностями

Есть такой народный стереотип, что бутылочка вина и приватная беседа с другом может разрешить любые душевные страдания. Это и бесплатно, и человек вроде как не чужой. Так то оно, так. И поддерживающее окружение нам нужно, важно и его стоит укреплять (что само по себе является стратегией терапии). Но всё же существует разница:  1.  У психолога есть образование + он (в норме) находится в личной терапии, в связи с чем разбирается в психических явлениях, процессах, защитах, симптомах, которые причиняют человеку страдания, знает важность чувств, умеет бережно с ними обращаться...

В психотерапии терапевтично многое что. И одно из - это регулярные встречи. Большинство людей, которые обращаются к психологу, не имеют опыта надёжной привязанности, у них по той или иной причине (или целому их каскаду) отсутствовала возможность опереться эмоционально на своего самого значимого взрослого. Будучи детьми, они сталкивались часто с непостоянством и холодностью.  Поскольку наших родителей в большинстве своём растили ветераны войны и труженики тыла, испытавшие громадные лишения и утраты, их базовой задачей в воспитании было накормить, обуть и дать кров...

В наши дни как будто бы есть стереотип о непременности безграничных желаний, это вроде как показатель адекватности и даже социальной желательности. Но всё, к счастью, (или возможно, к вашему сейчас сожалению) НАОБОРОТ. Такие фантазии, которые в свою очередь появляются в отсутствие опоры на реальность, на свои возможности и ограничения - это скорее невроз, а значит и симптом для психолога. Вы скажите, чем плохо мечтать о великом и прекрасном? Я вам отвечу - в обесценивании вашей настоящей в данный момент жизни...

Клиенты часто жалуются на свою лень на встречах. Дескать побороть бы эту заразу, и жизнь наладиться! Только вот понятия "лень" в психологии не существует. Извините. 🤷‍♀️ А житейски чего туда только не намешано! И отсутствие интереса, сил душевных и (или) физических, и незнание своих желаний, и обиды, и невзрослость, и ещё много всего там может быть. Перефразируя известное выражение: все люди трудолюбивы/ деятельны одинаково, а ленивы каждый по-своему. Чем плохо слово "лень" - это довольно тяжелый камень в свой огород...

Не могу не согласиться, друзья! 🤷‍♀️🤓😁 Как недавно сказал на вебинаре один психолог-преподаватель: "Не от хорошей жизни, мы с вами, коллеги, выбрали эту профессию". 🤓🤒 Человек счастливый маловероятно выберет этот путь. Таким людям скорее всего и в голову не придёт ковыряться в своей душе или другого человека. Они просто живут свою "нормальную" жизнь, где есть право на беззаботность и спонтанность, взаимная любовь и добрые поддерживающие отношения, реалистичные цели и их планомерное достижение...

К сожалению, классическая психология - это одна из тех сфер, где маловероятны отзывы вообще, также как и сколько-нибудь объективные отзывы. 🔸 Во-первых, конфиденциальность работы. Эта же причина усложняет написание кейсов. Я не могу решиться на это, ибо, если клиент прочтёт, он может впасть в например тревогу, что снизит его доверие ко мне, это может разрушить терапевтический альянс. 🔸 Во-вторых, просить (психологу) клиента об отзыве - это нарушение границ (а соответственно и этики) и использование клиента...

Эволюция сделала нам большой подарок - сформированной в организме целой системы, которая помогает нам проживать наши чувства. И одно из них - печаль. Без слёз довольно трудно прожить печаль, отгоревать утрату. В терапии слёзы - это ценный момент, сигнал психологу, что происходит что-то важное и он, возможно, делает свою работу хорошо. Так как мы понимаем, сейчас происходит освобождение. Какой-то узелочек развязался и выходит то, что возможно было закатано в асфальт. И там освобождается место...

Голливуд учит нас, что настоящая любовь - это такое сильное чувство, которое сносит все преграды, стирает границы и проверяется страданием, например в разлуке. Это яркое чувство, сопровождающееся искристыми переживаниями восторга, пьянящей радости, зависимости ("думаю о тебе всё время", "ты не выходишь у меня из головы", "не могу без тебя жить") и бурлящих страстей в виде ревности, ссор с битьём посуды и фееричным примирением, как будто бы подчёркивающих, что вы Живёте. Мой женский опыт и знания психологии говорят о том, что такое представление о любви далеко от реальности...

Есть предположение, что справлялись. Но у них была совершенно другая жизнь, с одной стороны тяжёлая, с другой - грамотно (для выживания и продолжения рода) организованная. И я сейчас говорю о дальних предках, а не наших родителей, у которых рак у каждого второго-первого (который ещё называют болезнью невыплаканных эмоций), что говорит о том, что родители не справлялись. Также и весьма распространенный и разрушающий семьи алкоголизм говорит о том, что НЕ справлялись. И ещё много-много всего. Возвращаемся к предкам...

Моя лента пестрит рилсами с заголовками: "Как распознать нарцисса?", "Почему с нарциссами жить нельзя?", "Где закопать его труп?" Ну вы поняли. Есть некие страшные люди, с которыми айяйяй жить нельзя. Недавний выпуск "Света вокруг света" с Чумаковым и Ковальчук снова поднял волну негодования на эту тему. У меня для вас плохие новости. В России этот "диагноз" у каждого второго, если не первого. Разной степени тяжести. Разной степени грандиозности и самобичевания. Такой у нас менталитет и способ воспитания в прошлом детей...