Макаров. Психолог.

Ещё один слой внутренних управленцев человеческой психики: Изгои - вызывают грусть и страх (забитый виноватый и озлобленный ребёнок). Менеджеры - депрессия (я не смог, и никогда не смогу). Пожарные - зависимости (постараюсь отвлечься хоть как нибудь от невыносимой реальности). Формируют и удерживают комплексы - устойчивое представление и ощущение в бессознательном, обуславливающее состояние и поведение человека в определённой области или по какому-либо поводу. То есть если вы склонны проявлять жертву, потому что так выгодно привлечь внимание, заботу, вообще получить какие-то преференции...

У любого человека присутствуют, а иногда и определяют качество жизни, "великолепная" троица: I. Внутренний Родитель. Проявляется ощущениями, мыслями: надо, должен, обязан и пр. Вроде бы и хорошо, если бы не одно "но!". Многие люди вокруг вас организовали свою жизнь вполне правильно, и где то даже хорошо. Только... несчастливо. Эмоции от новых покупок, путешествий, достижений - присутствуют. А вот подлинной радости, такой всеобъемлюще - внутренней... - нет. II. Внутренний Ребёнок. Ох уж эти дети....

I. Оптимизируем структуру, уже обновлённых и наполненных энергией истинных Эго, Самости и Персоны. Выполнить последовательно для каждой ипостаси. Суть технологии - оптимизировать образ (Эго, Самость, Персона), наполнив его ресурсами. Итог -  образ адекватен поставленным задачам. 1. Возьмите пару листиков. Встаньте на пол, положите 1ый листик туда, откуда вы поработаете со структурой истинного Эго (по ощущению!). 2. Встаньте на этот листик. Ощутите в теле своё истинное Эго, можно вернуться к части 1 - параметры / критерии истинного Эго (п...

В части 1, была представлена психотехнология оптимизации, а точнее перевода Эго, Самости и Персоны из выживания ложных иллюзий в позитивное развитие событий и жизнь. Перевод на новы рельсы, это хорошо, однако вовсе не означать начать энергично и эффективно действовать всем трём! Ниже предлагаю к рассмотрению, изучению и выполнению психотехнология позволяющая добавить энергии, уже адекватным Эго, Самости и Персоне! 1. Закройте глаза, опуститесь на уровень внутренних ощущений. Технику можно выполнять как на полу, так и в виртуальном пространстве. 2. Встаньте на пол, возьмите пару листиков. Найдите место, откуда вы поработаете с энергией своих адекватных Эго, Самости и Персоны...

В продолжении статьи, предлагаю способ проработки ложных в истинные Эго, Персону и Самость. Конечно сами проработки вовсе не отменяют личных усилий. Действовать и думать, и прилагать усилия вам лично. Кроме того, психотехнологии - сродни переключению стрелок, или переходу через мост с одного берега на другой. Действовать вам, ведь вашу жизнь за вас никто не проживёт... )) Психотехнология перевода своих ложных менеджеров в истинные: 1. Переведите себя в "рабочий" режим - фокус на состоянии головы, груди, живота...