Психолог, Александр Макаров

Лирика, про жизнь ❤️😉🫰 Печаль грустила у окна, Наевшись макарон. А радость села у пруда, Что бы встречать рассвет. Тоска любила свой коктейль: текила+ром. Улыбка же, пройдя по кругу, пошла к пруду. Любовь... Любовь любила кофе. Ей пофиг на тоску, На пруд и ром. Она - самодостаточна вполне. Приходит к тем... Приходит к тем кто в ней находит жизнь. Приходит к тем, кто не боясь, рискует всем. Кто не страшится боли. Кому сей близок Путь. Путь воли, грусти и тоски... К любви приводит тех кто верит. Кто верит: рассвет приходит к тем кто ждёт. Печаль ушла, припрятав беды. Тоска проспалась, след её простыл. Любовь осталась, с радостной улыбкой... Смотря, на тех кто претерпев, остался, верен ей. #стих #печаль #любовь #образы

Лучшее хобби для мужчины - его женщина. Что такое хобби в жизни? Это занятие, процесс, действо - которое приносит кайф! Ты вкладываешься в то что тебе нравится. И, кайфуешь и от процесса, и от результата. У кого-то это машины, кто-то увлекается звуком, для кого-то бег или вело-спорт, тренажёрка: хлебом не корми... дай! )) Даже работа, даже работа, если она нравится и ты любишь её делать - это тоже хобби за которое платят. Поэтому, когда твоя женщина - это правда Женщина, а не компостер для мозгов... Тогда это может стать как хобби, в хорошем смысле. Ты вкладываешь в неё время, усилия, деньги... А в ответ, а в ответ получаешь кайф, прирост доходов и уровня своего благополучия. Повышение своего социального статуса. Подумай об этом, пожалуй это действительно стоящая мысль. "Золотой компостер" в кровати, или действительно интересные, здоровые взаимоотношения, где она Женщина, а ты - Мужчина (а не чудак на мамину букву). В своей работе, часто работаю с тем, чтобы "взрослеть" обиженную девочку, доказывающую свою правоту. Или мальчика - подростка доказывающего свою силу через убеждения. Вместо того, чтобы строить отношения, увы, пары эти отношения разрушают. Потому что строить отношения - это навык присущий взрослому человеку. ИНП позволяет достаточно быстро, от 5 до 9 сеансов поставить на ноги Вашу способность строить благополучные, здоровые отношения. И получить таковые. 5-9 сеансов, достаточно быстро, даже по современным меркам. Достигается за счёт системности в работе, учёта принципа Паретто, и работы напрямую с причинами проблем. Обращайтесь, помогу ) #психолог #решениесразу #психологМосква

Цели не мотивируют. Мотивируют смыслы - где их найти. Часть 2: Жить - зачем, вместо почему Психотехнология проявления Смыслов своей собственной жизни. 1. Запишите ответы на вопрос: кто я? Человек, мужчина/женщина, муж/жена, папа/мама, брат, сестра, водитель, руководитель, путешественник.... 2. Зачем этот я? Второй вопрос - это про смыслы и цели каждой из ролей (и идентичностей). Написать напротив каждой строки из пункта 1 - ответ на вопрос "зачем этот я"? Например. Роль - отец. Зачем - воспитать взрослых самостоятельных детей, способных решать проблемы, находить решения. Детей научившихся выживать, и умеющих строить свою собственную жизнь самостоятельно, ответственно, следуя принципам этики и нравственности. 3. Что я должен делать? - отдельно по каждой роли посмотреть на "зачем" - то что Вы написали для себя. - записать что по хорошему, тут я должен был бы делать. - посокрушаться об ушедшем времени. - понять с чего Вы можете начать сделать 1 шаг (позвонить, пригласить кого-то на кофе, узнать как дела, без того что бы вываливать из себя всё то что у Вас самого накопилось). - поставить ближайшую реальную цель (как веху в развитии). + ещё стоит определить приоритеты, потому что браться за всё и сразу - это значит обречь себя на неудачу. Статья подробно тут: htwww.b17.ru/...9ipдачи Вам в Вашем путешествии под названием "Жизнь" ) По материалам семинара С.В.Ковалёва "Смыслы бытия. Как жить осмысленно в понятном и приятном мире".

А мотивация. Мотивация в Великом Пробуждении - обновляем взгляд Мотив. Мотив дающий пройти каждому своим Путём. Статья подробно: www.b17.ru/...8yx Что важно: человека мотивируют цели соответствующие его положению. И другого человека будут мотивировать Ваши цели, если Вы находитесь на том же уровне, что и человек. Находясь на уровнях выживания, человека преследуют такие эмоциональные состояния (по Й. Маршаллу): -8. Деперсонализация. Исчезновение ощущения Я. -7. Стыд и вина. Очень жёсткое состояние, измена себе и своим идеалам, почти невозможно действовать. -6. Апатия. Нет энергии, нет сил. Пинать можно, но приходится это делать прям регулярно. -5. Тоска, потерянность, отчаяние. Ощущается свой потенциал, и какие то силы есть, но... но невозможно применить свои силы и возможности. -4. Страх, тревога, подозрительность, контроль. Другие воспринимаются как враги. -3. Алчность. Это уже лучше чем всё предыдущее! Так как тут появляется энергия достижения. Правда алчность, как любая жажда - ненасытима. -2. Гнев. Агрессия, мстительность. Неудовлетворённая самооценка. Стратегия - поиск виноватого и месть. -1. Самоутверждение. Чрезмерная гордость, эгоизм, агрессия. Стремление к власти и статусу. Жизнь, собственно, начинается тут: +1. Познание, стремление получать знания, учиться, быть в новых местах. +2. Сотрудничество, взаимо - относиться, разговаривать. Способность не только слышать, но и слушать, воспринимать позицию другого человека. +3. Внутренняя сила целостного человека. Есть доверие себе, миру, людям, Всевышнему. +4. Мастерство. Включается состояние Потока там, где человек преуспел в теории, практике, практике, практике. +5. Креативность. Человек начинает творить (а не вытворять), создавая свои собственные миры, делая прорывы в той области, где трудится! +6. Высшее служение. Вовсе заоблачный уровень. Обладание рядом сверх способностей, где к развитой интуиции добавляются сверх - знания, целительство, доверие Высшим силам. +7. Соединение с Мировой душой. Уход от светских задач в мир архетипов, чистых форм. +8. Просветление. Соединение с Абсолютом. Жизнь в трансцедентном мире. Доступ к любой энергии. У каждого человек свой путь. И, пожалуй, было бы ошибкой прыгать вверх. Тем более, жизненная лестница имеет довольно неприятное (вроде бы) свойство: перепрыгнул вверх - жди отката вниз. Потому что это Путь. Однако и застревать не стоит. А смысл. Стоит адекватно понимать своё собственное состояние, состояние своей семьи. И предпринимать адекватные шаги и усилия, помогаю осваивать каждому свою текущую ступень. На основании Психологии Великого Пробуждения, С. В. Ковалев.

Каждый человек идёт так как ему нужно. А тот кто решает куда тебе идти - ты сам. Какой путь верный, притча про мудрецов (кратко) Пятеро мудрецов заблудились в лесу. Каждый из них высказался: - я пойду в лево, так подсказывает моя интуиция; - я пойду вправо, потому что "право" - от слова "прав"; - я пойду назад, потому что мы пришли оттуда, и я обязательно выйду из леса; - я пойду вперёд, надо двигаться дальше, ведь лес закончится, и будет что-то новое; - а я с начала залезу на дерево, и тогда решу куда двигаться, потому что сверху лучше видно! И, пока пятый лазил на дерево, первые четыре разошлись. Поскольку пятый увидел куда нужно идти, чтобы выйти из леса, то решил что он самый мудрый. Какой путь на Ваш взгляд наиболее верный? На самом деле, на самом деле поступили верно все. Тот кто пошёл влево, заблудился в чаще, научился выживать и отбиваться от диких зверей. И, научил потом этому других людей. Тот кто пошёл направо, встретил разбойников. Разбойники избили его и пленили. За тем заставили грабить вместе с ними. Однако через какое-то время, мудрец разбудил в разбойниках советь, сострадание, и разбойники раскаялись и стали добропорядочными гражданами. Тот кто пошёл назад - проложил тропу, по которой потом ходили люди. Мудрец, который пошёл вперёд - стал путешественником и первооткрывателем, открыл многие новые возможности и травы, научился приручать животных и стал целителем. Ну а мудрец который залез на дерево, стал специалистом по поиску коротких и эффективный путей, мастером решения проблем наиболее эффективным способом. Так каждый из них выполнил своё Предназначение. Каждый человек идёт своим Путём. Даже если его путь Вам лично кажется неправильным! На основании Психологии Великого Пробуждения, С.В.Ковалёв. #психолог #психологМосква #РешениеСразу

Стресс, психологическая травма - следствие потери ресурсов. Техники само-помощи! Как правило, под воздействием внешних непреодолимых факторов, происходит потеря денег, уважения, статуса, тепла от другого человека и пр... Потеря не-до-проживается нормально, а... застревает в переживании. Ваша психика Вас возвращает к травматичному событию воспоминаниями ,в попытке "переварить", до-прожить то, что стоит оставить в прошлом. Но! Не хватает ресурсов, чтобы пережить, перестать искать виноватых, извлечь опыт, минимизировать последствия, и.. и идти дальше, живя своей жизнью. Подробное описание механизма травмы, и техника проживания стресса + восполнения потерянных ресурсов - в статье! www.b17.ru/...94a Живите свою жизнь, пожалуйста. Бывает тяжелее, чем ещё по-тусить в своих и не очень своих иллюзиях. На основании Психологии Великого Пробуждения, С.В.Ковалёв. #инп #ВеликоеПробуждение #стресс #ресурсы #РешениеСразу