Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад

«Я всё понимаю, но ничего не меняю»: почему так трудно начать действовать

Вы снова злитесь на себя за то, что согласились. Собирались спокойно закончить свои дела, отдохнуть, пораньше лечь. Потом вас попросили помочь. Вы ответили: «Да, конечно», хотя уже в этот момент было понятно, что на себя времени не останется. Самое обидное - вы ведь всё это про себя знаете. Что трудно отказывать. Что чужое недовольство переносите тяжело. Что сначала соглашаетесь, потом раздражаетесь, а после ещё и ругаете себя за раздражение. Возможно, даже можете объяснить, откуда это взялось. Только при следующей просьбе снова говорите «да»...

3 недели назад

Чему мы учимся друг у друга и почему повторяем старые ошибки

Некоторые люди остаются с нами надолго, даже если сама встреча была короткой. Вспоминаются их слова, поступки, отношение к жизни. Иногда благодаря им мы решаемся на то, что давно откладывали. Иногда начинаем сомневаться в том, что прежде казалось очевидным. Есть люди, рядом с которыми нам трудно. Мы спорим с ними, обижаемся, пытаемся понять, почему они так поступают. И не сразу замечаем, что эти отношения многое показывают нам о нас самих. Мы всю жизнь учимся у родителей, детей, любимых, друзей, коллег...

1 месяц назад

Доказательство любви: почему мы считаем, что чем сильнее скучаем, тем сильнее любим.

Он уезжает на рыбалку на выходные. Обнимаете его у двери, просите написать, как доедет. Немного грустно: всё-таки привыкли, что в субботу вы завтракаете вместе, долго сидите на кухне, обсуждаете, куда пойдёте вечером. Дома непривычно тихо. Наливаете кофе, отвечаете на сообщения. Подруга зовёт прогуляться, и вы соглашаетесь. Встречаетесь, болтаете, заходите пообедать. За разговором вдруг понимаете, что уже несколько часов вообще не смотрели в телефон. Тут приходит фотография с озера. Сидит довольный...

1 месяц назад

Когда в спокойных отношениях становится скучно

Пока человек рядом, можно просидеть полвечера в телефоне от скуки и даже не особенно интересоваться, чем он занят. Предлагает куда-то сходить? Да, можно. Или завтра, какая разница. А стоит ему пропасть на время, вы уже не выпускаете телефон из рук, но совсем по другой причине. Заходил, сообщение видел. Почему молчит? Может, позвонить? Нет, хватит, сколько можно бегать. Проходит десять минут, и вы снова открываете переписку. Вчера было скучно. Сегодня ваше настроение и состояние зависит от действий одного человека...

1 месяц назад

«Что с ним не так?» Почему забота иногда вызывает тревогу вместо спокойствия

Если спросить человека, какого партнёра он хочет видеть рядом, чаще всего прозвучит: спокойного, надёжного, любящего, внимательного, заботливого. Если спросить про отношения, ответ тоже обычно похожий: хочется тепла, стабильности, доверия, предсказуемости, нормального человеческого отношения. В голове всё выглядит ясно. Человек хочет спокойствия и любви. По крайней мере, он так правда думает. В жизни иногда получается наоборот. Рядом появляется тот, кто относится хорошо, а внутри вместо облегчения возникает напряжение...

1 месяц назад

Усталость как ширма: что за ней может прятаться

«Усталость» - слово, после которого обычно уже всё понятно. День был тяжёлый. Работа, дом, дети, разговоры, дорога, новости, дела, которые тянутся хвостом и никак не заканчиваются. Иногда так и есть. Усталость правда может быть обычной усталостью...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент