Психология эффективной жизни

Долгие поколения нам вбивали мысль, что терпеть — это нормально. А иногда даже не просто нормально, а необходимо. Вспомните сотни фильмов, книг, где главная героиня обязательно страдала, мучилась, ее предавали, бросали, жизнь ее била. Но она от этого была только лучше в глазах других людей. И так, годами, для женщин сформировался образ, где нормально страдать, отказывать себе в комфорте ради одобрения окружающих. И, что самое страшное, это передается даже в методиках воспитания детей. Терпеть — норма или нет? Например, существует ужасный способ приучения ребенка спать в отдельной кровати...

Что делать, если отражение в зеркале не только не радует, но вызывает отвращение? Как справиться с ненавистью к собственному телу и научиться любить его таким как есть? «Я ненавижу свой нос. Смотрю на себя в зеркало и ненавижу. Он меня портит с любой стороны. Посмотреть хоть в профиль, хоть анфас, хоть сверху вниз, хоть снизу вверх — с любого ракурса он ужасен. Эта горбинка меня непередаваемо раздражает. В следующем году сбудется моя мечта — пластическая операция. Я избавлюсь от своей горбинки, и тогда моя жизнь изменится»...

Откуда берутся деньги? Как благодаря своим личностным ресурсам увеличить доходы? Каждый из нас зарабатывает и приумножает деньги благодаря одному (или нескольким) из пяти основных факторов: Каждую составляющую мы разберем подробно и уже к концу прочтения этой статьи у вас в голове появится приблизительный план по увеличению собственного дохода. Я не зря в самом начале сказала о том, что каждый из нас задействует всего один или несколько факторов. Если вы сможете задействовать максимум из этих пунктов, то доход начнет расти...

В жизни, к счастью, есть место праздникам: личным, профессиональным, государственным, светским и религиозным, но самый волшебный праздник — это Новый Год. Мы все ждем его, как дети, и даже не веря в Деда Мороза, все равно ждем чуда. Праздник на улице, праздник в душе — что может быть лучше, тем более, что Новый год — не только чудесная ночь на 1 января, а и новогодние каникулы! Мы все ждем веселья, корпоративов, гостей, поздравлений и подарков, наряжаем дом и стараемся не думать о грустном дне, когда придется убирать елку...

По данным «Общей газеты», российские граждане стали чаще покупать успокоительные средства и антидепрессанты. Согласно статистике, объемы антидепрессантов в аптеках за первые четыре месяца 2017 года выросли на 25%, а успокоительных — на 11%. Психиатры связывают рост продаж с тем, что россияне в последнее время стали «тревожнее и агрессивнее». Врач-психотерапевт Тамара Дорохова выразила мнение, что граждане перешли на антидепрессанты в связи с отсутствием у них душевного спокойствия. По мнению врача,...