Заметки психолога о человеке и обществе

❓До сих пор ловлю себя периодически на том,что раньше было моей "идея-фикс" - ПОИСК ИСТИНЫ. Истины универсальной и общей. Я много об этом думал, искал и переживал, когда одно не сходилось с другим. В основном это выражалось в моей сфере, в психологии. Мне казалось,что можно объединить разные теории и взгляды, если углубиться в их суть. Однако ж...не все так просто. Психология как наука весьма обширна и фундамент разных входящих в нее школ, теорий, идей стоит не просто на разных взглядах и предпочтениях, но на мировоззрениях, на смыслах людей, которые создают свои направления и теоретические концепции. Часто мировоззрение - это вера и убеждения, основанные на эмоциях, наблюдениях и опыте изучения мира через не-научные (в строгом и прямом смысле) источники: через житейские,мифологические, религиозные, философские представления. Это очень сильно усложняет создание психологической "теории всего", истинной и конечной теории, которая могла бы объяснить "Человека и общество". Скорее всего, такая теория в принципе невозможна по очень многим причинам. Но несмотря на то,что я осознаю и понимаю рациональные причины такой невозможности, эмоционально иногда хочется верить в вероятность положительного исхода. ❓И все же приходится считаться с реальностью и принимать в расчет сложность происходящего в личности человека и в обществе. К чему я все это пишу? Психология интересна тем,что в ней иногда сочетается несочетаемое (по меркам иных научных дисциплин). А именно - академическая психология и психотерапия (психоконсультирование) - это про разное. Академическая психология занимается научными исследованиями. Ею занимаются ученые: они ставят эксперименты, пишут научные статьи и диссертации и т.д. Психотерапией не часто занимаются ученые-академики, скорее наоборот. Психотерапия - это прикладные знания, которые иногда опираются на научные разработки, а иногда вообще идут в разрез с общепринятыми научными фактами. Поэтому для этой деятельности многие люди просто проходят проф.обучение или переквалификацию и идут консультировать, им совершенно не обязательно быть для этого учеными (но академическое образование не помешало бы). Подытоживая написанное, скажу так: академическая психология обогащает научные знания и наше понимание человека с помощью научных методов исследования, а психотерапия (или психоконсультирование) помогает людям в более прикладных житейских проблемах. 🔖НО: На мой взгляд одно дополняет другое, хоть иногда и противореча друг другу. Противоречие - признак проблемы, а значит и потенциальный шанс решить ее. 🔠Хочется донести простую мысль - изучайте (по возможности) и то, и другое. Психология в целом помогает лучше понимать себя, общество и мир, в котором живем. Жизнь становится интереснее (но и сложнее) , когда видишь и замечаешь разные проявления жизни и поведения (своего и чужого).

Психотерапия - это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок. Это не новая религия. Психотерапия - это не то, что вы думаете. Психотерапия - это не о том, что вы думаете. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете. Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете. Психотерапия занимается тем, как вы думаете. Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение. Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей. Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде. Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, является вашей сущностью. Психотерапия - это не то, что вы думаете; это то, как вы живете сами с собой в данный момент. Джеймс Бьюдженталь

Что думает мрамор, из которого скульптор высекает шедевр? Он думает: «Меня бьют, меня губят, разбивают, надо мною вершится надругательство, я погибаю». Но мрамор глуп. Жизнь ваяет меня, она творит из меня шедевр. И я должен вынести все удары, даже если не понимаю их. Должен держаться. Должен спокойно принимать всё, помогать ей, сотрудничать с нею, чтобы она смогла завершить своё дело. Жан Кокто

Сегодня хочу порекомендовать рекомендованную мне книгу) Сам не читал,но после того,как мой друг посоветовал мне её и оставил "рецензию", я решил сказать о ней здесь. Рецензия: "Я уже к моменту прочтения этой книги многое открыл, усвоил и применил в жизни. Но самое главное это то, что выспался ты или нет и просыпаешься бодрым или кисложопым зависит не от количества часов сна 5-6-7-8-9 (в разумных пределах), а от настроя, с каким ты ложишься спать вечером и встаёшь утром, зачем встаёшь, какие поставил цели и задачи на день, как ты будешь ебашить, зарабатывать бабло и приносить пользу обществу. Если все это четко определишь для себя, тогда в 5:00 пулей из кровати вылетишь." #Рекомендация