Полина Шорникова

Это привычная история для всех кто начинает. Всем и всегда кажется, что я еще не до... Недостаточно знаний, недостаточно похудела, недостаточно той одежды, недостаточно хорошо пишу или говорю на публику, недостаточно соответствующий фон или пространство, недостаточно хорошая и интересная жизнь. Все эти "не до" только в нашей голове. За этим чаще всего стоит страх оценки, страх ошибки и осуждения. А за всеми этими страхами стоят фигуры значимых взрослых: мамы, папы, бабушки, коллеги или вашего учителя. И даже подруга или одноклассница, которые на вас подписаны могут играть эту роль...

Меня зовут Полина и я телесный психолог. Я прожила жизнь интроверта и мне знакомо чувство «Да нет, спасибо, я лучше в уголке посижу, ну и что, подумаешь другие люди проживают лучшую жизнь, как им хочется. А я родилась, чтобы 100 лет просто отсидеться в страхах. Затем я начала внедрять понемногу эти 5 привычек. Они помогли мне перевернуть свое сознание и перейти из точки «Я никто» в точку «Я с легкостью заявляю о себе». Начну с сухого факта- люди одинаково равны. Мы все приходим в этот мир из одного места и все одинаковыми детьми...

Здравствуй, дорогая!❤️ Если ты читаешь эту статью- тебя привели нужным путём. Сейчас твоя жизнь делится на «До» и «После», и только ты сможешь выбрать, какое «После»- останется с тобой навсегда. Любовь к себе, своему внутреннему миру и крепкое понимание границ- или депрессии, телесные болезни и сплошная нелюбовь к себе. Развод частно сравнивают с горем. Конечно, в первую очередь сейчас важно дать себе время на восстановление. Развод - это не просто разрыв отношений, но и процесс внутреннего разъединения, когда привычные ориентиры меняются...

Если бы я с детства знала что такое телесная терапия- я бы сейчас зарабатывала миллионы. Шутка. А может и не шутка)🤫 На 100% была бы с крепкой самооценкой, знала все свои сильные стороны и зарабатывала ×10. К слову так и получилось с приходом этого направления в мою жизнь🙏🏼 Потому что нас от самых важных решений и жизни из СВОЕГО интереса ограничивает собственный мозг, который подпитывает нашу несостоятельность , и чем быстрее мы идем в тело, выводя свой голос на первый план- тем быстрее мы начинаем чувствовать себя на своем месте и в своей жизни...