Галина Нарожная- психолог для бизнеса и отношений

Многие думают так: «Если я умный — у меня будут деньги». Но исследования говорят: это не так просто.  Да, интеллект помогает зарабатывать чуть лучше на обычной работе — люди с более высоким IQ в среднем имеют чуть более высокие доходы. Но когда дело доходит до настоящего богатства, связи между IQ и состоянием практически нет.  Исследования, включая мета-анализ Стратмана и других (2009), показывают: IQ слабо коррелирует с доходом в среднем классе, но связь исчезает среди топ-1% богатых. Люди с...

"Дневник Бриджит Джонс" (2001). Классика романтической комедии, но за смехом — зеркало реальной жизни. 32-летняя Бриджит — одинокая, с "лишними" 56 кг (по её строгим меркам), под вечным прессингом: подруги, мама, общество...

Генетическая нищета: 4 шокирующие истории, которые сломают ваш мозг о бедности Четыре реальных случая из жизни, которые перевернут ваше понимание корней бедности. Это не про отсутствие денег, а про ловушки в голове, передающиеся по наследству. Готовы ли вы признать: нищета начинается в мыслях? 1. Менталитет "грязи и хаоса" Помню, как в детстве мы с подругой носились по её дому, прыгая на продавленном диване. Пыль взвивалась клубами, пружины скрипели — сплошной кайф! Прошло 20 лет, я вернулась в гости...

Групповая терапия — это мощный инструмент, который помогает людям справляться с различными психологическими проблемами. В отличие от индивидуальной терапии, где вы работаете один на один с психологом, в группе вы получаете поддержку и понимание от других участников, которые сталкиваются с похожими трудностями. В этой статье мы рассмотрим, как групповая терапия может помочь вам, и почему она становится все более популярной. Как работает групповая терапия? Групповая терапия обычно проводится в небольших группах от 6 до 8 человек под руководством одного или двух психологов...

Зимой нашему организму так не хватает солнечного света и тепла, но это идеальное время для простых ритуалов, которые наполнят вас гормонами радости! Забудьте о хандре — эти занятия помогут сбалансировать гормональный фон, зарядить энергией и поднять настроение на весь день. Представьте: уют, аромат специй и ощущение полёта от маленьких удовольствий. Погнали по списку зимних "хаках" для души и тела! ⤵️ - Утренний солнечный свет: Просто откройте шторы на 10–15 минут — это бесплатно запускает выработку серотонина и прогоняет зимнюю хандру...