«Психология. Честно. Просто.»

Предыдущая статья — «Откуда берутся психологические игры». В статьях про сказки была роль, которую я назвал Правильный. Тогда — через страх осуждения, то, что она скрывает внутри. Не через то, что она делает снаружи. С другими. Транзактный анализ называет эту роль иначе — Преследователь. Морозко, который требует послушания. Снежная королева с её холодным контролем. Это не про страх быть осуждённым. Это про того, кто сам судит. Треугольник Карпмана Три роли, через которые можно описать любую игру...

Предыдущая статья — «Психологические игры». В прошлой статье — шесть выгод, которые дают игры. Сегодня — откуда они вообще берутся, и почему недостаточно просто решить: больше не играю. Сначала — просто попытки Младенцу нужно одно: чтобы его заметили. Он ещё ничего не выбирает. Он пробует всё подряд. Заплакал — рядом появился взрослый. Улыбнулся — ему ответили тем же. Заболел — вокруг вдруг забота. Набедокурил — отругали, но заметили. Дальше остаётся то, что сработало. Лучше такое внимание, чем никакого Если тепла было мало, ребёнок не откажется от контакта вообще...

Предыдущая серия статей была про сценарии. Про то, как нас программируют на роли. Как запрещают любовь, разум, радость. Сценарии — это основа. Но есть кое-что, что мы делаем с ними каждый день. Мы их проигрываем. В разговоре с партнёром. В ссоре с родителями. В споре с коллегой. Мы не замечаем этого, но внутри будто включается одна и та же пластинка. Обижаемся. Злимся. Оправдываемся. Доказываем, что мы правы, а другие — нет. Это игры. Не те, в которые играют дети. А те, в которые играют взрослые...

Предыдущая статья — «Заговор половых ролей: как система себя поддерживает». Система держится не потому, что кто-то плохой. Каждый в ней что-то получает. Об этом была прошлая статья. Выйти из неё — не значит победить другого. Значит — перестать нуждаться, как раньше. Не борьба, а рост Пока я жду, что партнёр закроет мои пробелы — я не расту сам. Мне это невыгодно замечать: если я вырасту, зачем мне тогда он? Освобождение начинается не с претензии к другому. А с вопроса себе: что из этого я всегда...

Предыдущая статья — «Женские и мужские сценарии: как они дополняют друг друга». Слово «заговор» звучит как обвинение в чей-то адрес. Но здесь имеется в виду другое — это когда система работает сама по себе. Без злого умысла. Просто потому что каждый участник получает что-то своё. Почему система устойчива Он привык, что дома о нём заботятся. Она привыкла, что он решает трудное. Оба называют это «так устроено». Никто не называет это сценарием. У него своя привилегия. Меньше эмоциональной работы в паре, меньше домашней ответственности, право не замечать без последствий...