Психология выгорания с Татьяной Дубовик

Почему она работает? Мир вокруг перестал быть предсказуемым. И когда внешние опоры исчезают - единственное, на что можно опереться, - внутреннее. Поэтому психология становится важной частью жизни. Она помогает выстоять. Выдержать все события. Почему она работает? Потому что это база. Когда у тебя есть внутренняя опора ✅ты перестаешь зависеть от чужого мнения; ✅ты можешь принимать решения без паники; ✅ты не разваливаешься при неудачах; ✅ты чувствуешь, что справишься, даже если не знаешь как именно...

И еще анализируй их отличия от себя. Не только внешние, но и внутренние. Действительно успешные люди отмечают важность своего психологического состояния. Потому что это про готовность: ✅принимать решения ✅делегировать ✅не сомневаться в своих силах ✅не бояться ✅идти вперед к цели Можно настроить воронки, продумать стратегию. Но это не будет работать, если ты боишься этих действий, боишься проявляться, боишься делегировать или сомневаешься в себе...

И еще анализируй их отличия от себя. Не только внешние, но и внутренние. Действительно успешные люди отмечают важность своего психологического состояния. Потому что это про готовность: — принимать решения — делегировать — не сомневаться в своих силах — не бояться — идти вперед к цели Можно настроить воронки, продумать стратегию. Но это не будет работать, если ты боишься этих действий, боишься проявляться, боишься делегировать или сомневаешься в себе...