psylada

«химией» или «судьбой». Почему тебе скучно с хорошими мужчинами, а холодные цепляют с первой встречи? Это про знакомый сценарий. Психика подсознательно выбирает не лучшее, не где ты будешь счастливой, а привычное. Если любовь нужно было заслужить в детстве, во взрослом возрасте ты снова выбираешь тех, чью любовь нужно заслуживать...

? Со стороны они кажутся очень добрыми и спокойными. А на самом деле у них внутри накапливаются усталость, тревога, чувство несправедливости, эмоциональное выгорание и ощущение, что их жизнь проходит не так, как им хотелось бы. 📍Они терпят. 📍Улыбаются, когда не хочется. 📍Говорят: «Все нормально». 📍Понимают всех вокруг, но убирают фокус с понимания себя. 📍Уступают. 📍Молчат, когда больно, чтобы не конфликтовать. Потому что для них испытывать злость - это равно быть плохой...

Чем сильнее человека задевают чужие слова, успехи и поступки, тем чаще оказывается, что у него очень жесткое представление о том, каким должен быть мир. Когда реальность нарушает эти ожидания, появляется злость. Злость - это нормально. Вопрос: что именно она защищает? Иногда она защищает наши границы и ценности...

Злость накатывает постепенно и твоя задача - заметить ее в самом начале, где у тебя самый легкий выбор как реагировать. Если пропустить первые сигналы, раздражение быстро превращается в досаду, потом в злость, затем в гнев, а иногда и в ярость. Большинство людей пытаются научиться контролировать гнев...