Андрей Комиссаров - помогающий специалист📈🧠

Смысловые ресурсы - осознание своих действий, желаний, что приводит к личностному росту.

Важно уметь это делать, иначе мы стагнируем

Эмоциональные ресурсы, то что раскрашивает нашу жизнь. Как их восполнить!?

Восстановление физических ресурсов

Нет сил и состояние усталости, состояние знакомое каждому, но как это из этого выходить, это для многих секрет, которым я с вами поделюсь.

Искусственно заниженная самооценка.