Твой психолог

Кстати, напоминаю, что я обожаю публичные выступления! Это моя стихия. Зовите меня как спикера!

В своей работе с людьми я заметила, что одно из самых желанных состояний почти у каждого человека - свобода💫 Если бы внутренняя свобода продавалась в магазине, за сколько вы были бы согласны ее купить? А если бы это вообще был целый магазин разных состояний, какие бы вы положили в корзину в первую очередь? Какой ваш список покупок? Напишите👇 Я взяла взрослость, покой, умиротворение, свободу, лёгкость, самооценку самую лучшую, здоровый эгоизм, любовь к себе. Это в первую очередь. А с этим и все остальное в жизни заиграло по-новому❤

Добренького💫 На практикуме по внутреннему взрослению "Из 15 в 30" заканчивается первый уровень. Я в а*уе💥 Потому что участников "бомбит от трансформаций"😍 Я напомню, что это проект-практикум. Практикум! Ибо только теория повлияет на вашу жизнь примерно на… НИСКОЛЬКО Если она не подкрепляется доступными действиями. Практикум состоит из коротких эфиров и понятных как 2*2 заданий. Все происходит без отрыва от настоящей жизни. Задания подобраны такие, что вроде типа "чё-то пожелал", а на выходе ВАУ! Обожаю такое❤ Предзапись на практикум сейчас в личку. Пока цена прежняя, 11990 руб. Есть внутренняя рассрочка на 2 платежа. Приходите🔥 Поработаем детально на практике и с темой стыда в том числе. Она очень липкая и неприятная, да, но за ней такие ваши богатства прячутся. На любой вкус🙌

Получила много сообщений по теме прошлого поста. Например: "100% это так Переживания очень выматывают. Наступает момент, когда одной справлиться с этим невозможно. Да мне всегда было дорого идти к психологу, Дорого,жалко денег Но настал момент когда не вывозила уже все одна в себе и сразу это дерого превратилось нормально. И ни капли не жалею о вложивших в себя деньгах Именно не потраченных, а пложенных Когда проживаешь всю боль с психологом про деньги и не вспоминаешь, такая польза!!! Это лучшее вложение!" Человек в терапии. Платит дорого. И берет пользы настолько, насколько заплатил. В терании несколько месяцев. Процес ещё идёт. Проживание чувств, обретение лёгкости. Еще сообщение от вас: "Дорого и не когда" может превратиться в "многократное дороже", если сразу не обратиться и в "Длительный процесс работы" Не просто может превратиться, и обязательно превратиться. Честно. Не стройте иллюзий, что в один прекрасный день вы проснетесь и, ху*к, все поменяете. Выход будет долгой дорогой. Но красивой, исцеляющей, ведущей туда, куда вы хотите. И еще сообщение: "Я вот после твоих сторис пошла мыть плиту И тут у меня начались аналогии Я плиту не мыла с неделю где то, то забывала, то забивала. Стою драю не, и такая… Блин, так же ведь и у нас все накапливается-накапливается загрязняется, прям как Ира сказала. И отчистить с каждой готовкой все сложнее (с каждым стрессом, ситуац, ит.д.). А кое что, испорченно безвозвратно. И я уже не две минуты протирала, как того потребовалось бы после сбежавшего молока, а пол часа. Если переложить время на терапию. Это дохренище, и быстро не решается. Короче вывод  Не тянуть, а УЖЕ бежать и заниматьси своим психическим здоровьем." Прекрасная аналогия! Время. Его не вернёшь. Это самый ценный ресурс. Я знаю сколько стоит мое время, знаю его ценность для себя. И я выбираю платить там, где могу сакономить свое время! Еда, уборка, обучения, психолог, узкоэкспертные консультации, реклама, ведение части соцсетей. И тп. А освободившееся время трачу на то, что приносит мне максимум удовольствия МНЕ приносит! Не кому-то. Когда у меня все ок, я могу и другим сделать ок. На собственных дефицитах созидать сложно. Это как брать у себя же взаймы. Всегда можно взять и всегда нечем возвращать. Такое себе... Андерстенд ми?

Хочу сегодня обсудить с вами тему психического здоровья и сильных стрессов👇 При диком стрессе, например военном, пеихике пи*да, по-русски выражаясь. И я тут абсолютно за то, чтобы при долговременном стрессе, или кратковременном, но очень сильном обязательно обращаться к психологу. Хотя бы для того, чтобы убедиться в отсутствии подавленных переживаний. Пожалуйста🙏 Услышьте меня! Сейчас. Сегодня. Сил на удержание и сокрытие своей боли вы тратите гораздо больше, чем вам потребуется на ее проживание в терапии личной или групповой. Вы справитесь. Вы сможете. Я буду рядом. Было полезно тебе? Дай мне знать, что берешь для себя как вывод?