🚩 Вредный совет: Как гарантированно получить больное плечо Тащите всё на себе. Абсолютно всё: финансовые обязательства, быт, эмоциональное обслуживание партнёра, чужие капризы и невыполненные обещания. Набирайте на плечи побольше — чем тяжелее, тем лучше. Терпите, молчите, улыбайтесь. А потом дождитесь расставания. Желательно такого, после которого вам скажут: «Ну ты же сильная, справишься». И все обязательства останутся на вас. И вот тогда ваше тело с радостью возьмёт на себя то, что вы так старательно в него запихивали...
Психосоматика | Ирина Черепанова
Карта недели
В этот раз - одна на всех. В ней и СОВЕТ, и ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. У этой карты две стороны, как у любой ситуации: 👆 Совет — куда направить внимание, чтобы неделя прошла легче. 👇 Предупреждение — что может сбить с пути, если не заметить вовремя. Они не противоречат друг другу, они дополняют. Как инь и ян вашей недели. ~ Прочитайте оба послания. ~ Осознайте, в какой сфере вашей жизни это...
«В этот раз всё будет по-другому!» — самая большая иллюзия, которой мы себя обманываем
😕 Знакомо это чувство? Ты даешь себе слово, выбираешь новую стратегию, обещаешь не отвечать на то самое сообщение, не соглашаться на те самые условия, не откладывать то самое на потом... А через неделю/месяц/год — бац! И ты снова наступаешь на те же грабли. Снова тот же сценарий. Только актеры поменялись. Почему так происходит? Мы что, слабовольные? Нет. Просто наша психика иногда защищает нас от нового, цепляясь за знакомое (пусть и болезненное). На ближайшей встрече психологического клуба мы разберем этот «Грабельки» на молекулы...
