Психосоматика | Ирина Черепанова

Судьба нам часто даёт шансы, иногда - просто вытаскивая вашу визитку из вазы 🎓 1 сентября - день, когда принято вспоминать школьных учителей. Но сегодня я хочу рассказать об одном из своих наставников во взрослой жизни - Александре Скляре. Если бы 20 лет назад мне встретился такой проводник в мир бизнеса, возможно, я не ушла бы в психологию, а строила бы свой масштабный проект в которой ушла бы с головой. Но, как говорится, всё приходит в своё время. Наше знакомство было похоже на магию: на...

Возможно, вы сразу поймёте, в чём подсказка картинки. Или можно использовать вспомогательные вопросы: Чем занят герой карты? (видимый или ощущаемый) Что чувствует? Какой путь раскрывается, если довериться карте-знаку? Где герой находится — у истока, в пути или у порога нового витка? Что ему помогает слышать внутренний зов души, а что глушит? Что рождается внутри, когда Вы смотрите на этот символ? Примените всё, что относилось к герою, по отношению к себе...

: 1. Положите две руки на подбородок и проведите скользящим движением в стороны к углам нижней челюсти. 2. Затем с лёгким нажимом скользните вверх. Вы упретесь в височно- нижне челюстной сустав. 3. С небольшим нажимом совершите 3-4 круговых движений в этой области. 4. Затем  ладони полностью расслабьте и положите на всю область от виска до угла нижней челюсти. Мягко удерживая руки медленно 2-3 раза откройте и закройте рот, стараясь вниманием отслеживать движение...