Психосоматика | Ирина Черепанова

☄️ РАСПИСАНИЕ МОИХ МЕРОПРИЯТИЙ на ближайший период: ☄️ Эфир 13 мая 12:00 МСК (19:00 ВДК) ☄️ Очные встречи в Клуб-Ок - самопознание (без оплаты) 15 мая в 19:00 (ВДК) 29 мая в 19:00 (ВДК) - углублённый уровень (орг. взнос 500р) 6 мая в 19:00 (ВДК) 20 мая в 19:00 (ВДК) ☄️ ИГРЫ трансформационные офлайн 16 мая 12:00 - Зов подсознания 30 мая 12:00 - Лила 📍Владивосток, ул...

»? Как будто что-то внутри тормозит, но непонятно — что именно? Приглашаю на встречу психологического клуба, где мы будем работать с блоками через рисунок — быстро, глубоко, бережно. Это не про творчество. Это про доступ к тому, что обычно скрыто от сознания. Через простые техники ты сможешь: — увидеть свои внутренние ограничения и причины застреваний — понять, где уходит энергия — мягко начать прорабатывать это без давления — почувствовать больше ясности и внутреннего движения Даже если ты «совсем не умеешь рисовать» — это идеальный формат, потому что здесь важен не результат, а процесс...

"? Медиа с просторов интернета Ирина Черепанова | Психосоматика и психология Души #Психиатрия #Психология

! Пусть будет мир внутри и в мире, который не нарушить суетой, внешними обстоятельствами. Пусть труд приносит не только деньги, но и вдохновение. А этот май запомнится запахом самого вкусного шашлыка, душевной компанией, теплым ветерком и ласковыми солнечным лучами...

Многие из нас жёстки к себе. Помните тренера в спортзале, который требовал больше, чем вы могли? А может, вы сами превышали пределы — и потом лежали, свернувшись калачиком, пока тело орало от боли? Это не случайность. Чаще всего корни уходят в детство, когда родители требовали слишком много. Жёсткость, пережитая маленьким ребёнком, становится нормой для взрослого. Человек перестаёт слышать своё тело, не понимает его границ — и точно так же давит на близких, передавая паттерн детям. А как надо? Почувствовать границы...

: «Станьте сверхнезависимой. Тащите диван на 15-й этаж в одиночку. Лечите депрессию самовнушением. Всё делайте сами, не доверяя никому: ремонт, стрижку или сборку мебели. И главное — никогда, слышите, никогда не просите о помощи. Если вам тяжело — терпите. Если не справляетесь — возьмите ещё одну работу. Если заболели — погуглите симптомы и поставьте себе диагноз сами...

🤬😶😯😶🫠 😯😜😑🫠😶 В ВК.Видео новый психосоматический сказ. На этот раз - про дыру в груди. Смотреть: https://vkvideo.ru/video-221747581_456239101?list=ln-hFZCJYjxT43Izcm3vc *Психосоматические сказы - это трансформированные кейсы, рассказанные в духе старорусских сказаний. Все предыдущие серии смотрите на моем канале в ВК.Видео. Ирина Черепанова...

Давайте честно. Люди — это приматы. Только в одежде и с ипотекой. На биологическом уровне наша челюсть нужна для двух вещей: 1️⃣ Защищать свою территорию (огрызаться, рычать, говорить «отойдите») 2️⃣ Взять свой кусок (добыча, ресурс, бонус, удобное место в жизни) Всё. Остальное — производные. 🧩 А теперь посмотрите, что происходит: Вы хотите повышения — но вместо просьбы сжимаете челюсть. Вас перебили в разговоре — а Вы «проглотили» обиду и стиснули зубы. Вы недополучаете поддержку, внимание, деньги — но мыслями прокручиваете сценарий, а телом готовитесь к удару. Примат внутри кричит либо...

! Благодарна тому, что становлюсь причастной к изменениям в жизни моих клиентов. Напишите в комментариях, если и вам я когда-то помогла. Это поможет другим узнать обо мне и моей работе чуть больше и чуть лучше...

Всегда помнит о его делах. Никогда не требует ответа сразу — понимает, он занят. А он исчезает ровно в тот момент, когда ей становится хорошо. Будто чувствует. Мама учила: «Будь удобной — и тебя полюбят». Она стала. Она очень удобная. Её дверь всегда открыта, а его — захлопывается в лицо с улыбкой. Вчера он прислал голосовое — хриплое, тёплое: «Ты единственная, кто меня понимает». Она переслушала четырнадцать раз. Сегодня он не читает сообщения. Она сидит в прихожей в пальто — вдруг он позовёт гулять. Ждёт три часа. Потом разувается. Моет его чашку. Ложится на свой край кровати. «Завтра позвоню сама, — решает она...

🅱️🅰️🔥 🅱️🔥🔥🔥🔥🔥 ✨ Каков он на данный момент? ✨ Когда в голове слишком много мыслей и не хватает ясности, иногда помогает одна простая фраза. Та самая, которая вдруг расставляет всё по местам. Вот 💯 таких векторов. Каждый словно компактная шпаргалка для движения вперед. Хотите свою? ✨ Укажите в комментариях к этому посту цифру от 1 до 100 и я пришлю вам личную подсказку...

😏😓😜🫠😍😶😏 МАК-разборы по вашим запросам В этот раз на встрече клуба будем работать с вашими личными запросами через метафорические карты. Через ваши ощущения и то, что откликается именно вам. Можно прийти с конкретным вопросом: про отношения, деньги, выбор, состояние. А можно - без чёткого запроса. В процессе часто проявляется то, что было неочевидно: скрытые эмоции, внутренние противоречия, точки, где вы сами себя останавливаете. Формат, как и всегда, тёплый, поддерживающий, с возможностью посмотреть на свою ситуацию под другим углом...