Женский психолог Наталия Лебедева

В 2018 году я познакомилась с Алексеем. Его уверенный взгляд, сильные руки и умение говорить о звёздах зацепили сразу. Часами болтали по телефону, он засыпал сообщениями: «Ты интеллектуальная, непохожая на других», звал на свидания с бокалом вина. А потом… тишина. На неделю. Потом — «Привет, соскучился! Давай встретимся». И снова пропажа. Как будто на мне кнопка «пауза»: включит, когда захочет, перемотает дальше. Бывало ли у вас такое: мужчина не звонит и не пишет, а потом возвращается, словно ничего не случилось? Я лично прошла через подобное не раз, но изменила негативный сценарий...

И как перестать бегать по кругу неудачных романов. Если вы читаете этот текст, возможно, не раз спрашивали себя: «Почему со мной не хотят ничего серьёзного?». Вкладываетесь в отношения, но мужчина отдаляется, как только речь заходит о будущем. Вы не одиноки: каждая третья женщина сталкивается с этой проблемой. Но ответ часто кроется не в вас, а в шаблонах, которые мы не замечаем. В этой статье разберём, что отталкивает мужчин от отношений, и как стать той, которую бояться потерять. Но сначала представлюсь...

Часто после расставания с мужчиной самооценка падает «до нуля». Один из самых основных вопросов, который я слышу от женщин: «Как вернуть уверенность в себе, если мужчина ушел к другой или бросил. Прекращение отношений - это не просто потеря близкого человека. Это кризис идентичности - "Кто я теперь?" Представьте, что годами вы были частью «МЫ»: «мы встречаемся», «мы решили», «мы мечтаем». А теперь — резкое «Я». «Если я больше не его половинка, то кто я? Что я сама по себе представляю?» Появляются мысли: «Со мной что-то не так...

От меня будто оторвали кусок души. Мы прожили с мужем почти 15 лет. Познакомились в институте, как-то само собой закрутилось. Походы в кино, посиделки у костра, жаренные сосиски, бесконечные разговоры до утра... К концу учебы поженились. Потом дети, дом... Казалось, это навсегда. И вдруг он говорит, что устал. Что хочет жить по-другому. Что нашел ту, которую, видимо, искал всю жизнь. Собрал чемодан и ушел. А я осталась. Сижу и не понимаю, что дальше. То хочется бежать, что-то делать, то нет сил даже встать с кровати...

Расставание с любимым, это всегда больно и неожиданно, сколько бы вы ни были вместе. Вы не хотели их завершать, но мужчина предложил расстаться. Душевная боль может быть такой силы, что реально ощущается физически, как будто все звуки выключили, земля ушла из-под ног, а вы летите в черный тоннель… И где-то на осколках сознания пульсирует мысль «Этого не может быть, не со мной…». В этой статье расскажу, как пережить расставание с любимым быстрее и легче. Какие самые распространенные ошибки совершают женщины, пытаясь самостоятельно решить проблему...