Женский психолог Наталия Лебедева

В 2018 году я познакомилась с Алексеем. Его уверенный взгляд, сильные руки и умение говорить о звёздах зацепили сразу. Часами болтали по телефону, он засыпал сообщениями: «Ты интеллектуальная, непохожая на других», звал на свидания с бокалом вина. А потом… тишина. На неделю. Потом — «Привет, соскучился! Давай встретимся». И снова пропажа. Как будто на мне кнопка «пауза»: включит, когда захочет, перемотает дальше. Бывало ли у вас такое: мужчина не звонит и не пишет, а потом возвращается, словно ничего не случилось? Я лично прошла через подобное не раз, но изменила негативный сценарий...

И как перестать бегать по кругу неудачных романов. Если вы читаете этот текст, возможно, не раз спрашивали себя: «Почему со мной не хотят ничего серьёзного?». Вкладываетесь в отношения, но мужчина отдаляется, как только речь заходит о будущем. Вы не одиноки: каждая третья женщина сталкивается с этой проблемой. Но ответ часто кроется не в вас, а в шаблонах, которые мы не замечаем. В этой статье разберём, что отталкивает мужчин от отношений, и как стать той, которую бояться потерять. Но сначала представлюсь...

Часто после расставания с мужчиной самооценка падает «до нуля». Один из самых основных вопросов, который я слышу от женщин: «Как вернуть уверенность в себе, если мужчина ушел к другой или бросил. Прекращение отношений - это не просто потеря близкого человека. Это кризис идентичности - "Кто я теперь?" Представьте, что годами вы были частью «МЫ»: «мы встречаемся», «мы решили», «мы мечтаем». А теперь — резкое «Я». «Если я больше не его половинка, то кто я? Что я сама по себе представляю?» Появляются мысли: «Со мной что-то не так...

От меня будто оторвали кусок души. Мы прожили с мужем почти 15 лет. Познакомились в институте, как-то само собой закрутилось. Походы в кино, посиделки у костра, жаренные сосиски, бесконечные разговоры до утра... К концу учебы поженились. Потом дети, дом... Казалось, это навсегда. И вдруг он говорит, что устал. Что хочет жить по-другому. Что нашел ту, которую, видимо, искал всю жизнь. Собрал чемодан и ушел. А я осталась. Сижу и не понимаю, что дальше. То хочется бежать, что-то делать, то нет сил даже встать с кровати...

Расставание с любимым, это всегда больно и неожиданно, сколько бы вы ни были вместе. Вы не хотели их завершать, но мужчина предложил расстаться. Душевная боль может быть такой силы, что реально ощущается физически, как будто все звуки выключили, земля ушла из-под ног, а вы летите в черный тоннель… И где-то на осколках сознания пульсирует мысль «Этого не может быть, не со мной…». В этой статье расскажу, как пережить расставание с любимым быстрее и легче. Какие самые распространенные ошибки совершают женщины, пытаясь самостоятельно решить проблему...

Ещё недавно вы были парой, и вот ваши отношения подошли к концу. Расставание, развод, разрыв… Неважно, кто был инициатором; в любом случае, в вашей голове крутится множество мыслей и сомнений, которые не дают покоя. Эмоции переполняют: от глубокой ненависти «Да пусть идет, кому он нужен!» до робкой надежды «Может, еще не все потеряно?». Я сама оказывалась в подобных ситуациях, когда казалось, что человек идеально мне подходит, у нас всё серьёзно, прекрасные отношения… Но вдруг я слышу: «Я тебя не люблю, я не тот человек, который тебе нужен, я не готов…»...

Вы как магнит притягиваете несвободных мужчин? А сильные, достойные и свободные не видят в упор? Или вы их не видите. Хотя они есть, не стоит думать, что нормальных не осталось, дело немного в другом. Такой партнер не сможет встречаться с вами часто, выходные у него заняты семьей. Вроде бы отношения и есть, с другой стороны – “ничего не должна”. Если в прошлых отношениях вас предавали, недооценивали, обижали. Если было насилие или манипуляции. То подсознание пытается от этого уберечь, не пуская в сильные и глубокие отношения...

Осторожно, злая... женщина. Такую табличку пока не изобрели, а зря... Одна моя знакомая (вполне симпатичная девушка, со вкусом одетая, всегда с прической и легким макияжем) выходя с работы как-то раз посмотрела в зеркало в машине и ужаснулась - на лице читалось выражение: «Как меня все достали». А с каким идёте вы ? Я вижу такие маски: Просто посмотрите ненароком в витрину магазина, вы бы подошли к девушке с таким взглядом? Вот я бы на месте мужчины держалась подальше, зачем на себе ощущать весь этот негатив, который женщина скопила до меня? Она будет мозг выносить...

Раздражение пестрит Злыми фразами. Может, кто-то промолчит? Не все сразу же! Раздражает всё вокруг, Не сдержаться... Вот опять сейчас пойду С мельницей сражаться. Всё не эдак и не так, Даже бесит. Снова мыслей кавардак Куролесит.... (В. Тыркина). Зацепило меня это стихотворение. А у вас бывает подобное состояние, что всё бесит? Но давайте копнем глубже, почему порой так раздражают даже мелочи, что вы готовы зашипеть как капля воды на горячей сковородке. Постоянное раздражение, злость, сменяющая их апатия, тоска...

Идёт женщина по улице и думает: «Работа достала, зарплата маленькая, домой приду - муж будет ворчать, что ужин не готов, ещё стирка, уборка, дети опять двойки принесут из школы...» А на плече у неё сидит ангел и записывает: «Работа плохая, муж не ценит, дети не учатся... Ну странные у людей желания, но что поделать, надо исполнять!». Мол, жизнь какая-то серая, ничего особенного не происходит. Получается замкнутый круг: вы не видите причин для радости, вселенная думает «А зачем мне ей давать что-то хорошее, она всё равно ведь не оценит, я ей и то, и это, а ей мало...

Внимание: эти методы вызывают резкий выброс эндорфинов, настраивают на игривый лад и способствуют привлечению мужчин. Если вы готовы, то делайте эти три шага: Любым, какой придёт в голову. Возможно, вы царственная роза или нежная лилия, практичная ромашка или романтичная орхидея. Позвольте себе распустится, источать вокруг свой незабываемый аромат, радовать окружающих своей красотой. В этом мире много разных цветов, и они не соревнуются между собой, каждый уникален по-своему. Подойдите к зеркалу и скажите: «Я - прекрасный цветок, я достойна любви просто потому, что я есть, такая, какая я есть»...

Устала быть сильной и всё тащить на себе? Решать, спасать... А в глубине души вы бы хотели, чтобы мужчина взял ответственность и позаботился. Почему же так не происходит? Важно сесть и проанализировать: а что вы думаете о мужчинах, о себе, об отношениях. Если представить свой идеальный день в желанной семье, то какой он? Попробуйте сесть и в деталях это написать. Если возникает сомнение, сопротивление – отмечайте, где этот скепсис, какая автоматическая мысль мелькает: так не бывает, это не про меня, я так не смогу, я не сумею найти такого...