Гильдия Современных Психологов

👋 Мы живём в обществе, где нельзя просто лежать. Даже отдых должен быть продуктивным — медитация для продуктивности, сон для восстановления ресурса, прогулка для генерации идей. Как заметил философ Бён Чхоль-хан в своём очерке «Общество усталости», мы перешли от общества запретов к обществу достижений. Раньше нас заставляли другие — теперь мы заставляем сами себя. 🤔 Что изменилось? Раньше общество было выстроено по вертикали. Есть начальник — есть подчинённый. Есть рабочее время — есть личное. Есть разрешённое — есть запрещённое...

Сейчас на каждом шагу обещают «иностранный язык за месяц» или «решение запроса за одну встречу». Мы привыкли к формату быстрых решений, поэтому вопрос: «А можно разобраться с моим запросом за один раз?» — звучит логично. Некоторые популярные в медиаполе психологи обещают изменить вашу жизнь за одну сессию, но качество и последствия этих изменений остаются за кадром...

1920-е годы, лаборатория Гарварда. Американский физиолог Уолтер Кэннон наблюдает за кошками, которым подсовывают собак, и фиксирует, что происходит с их телами в момент опасности. Сердце колотится чаще, кровь устремляется к мышцам, дыхание учащается, пищеварение замирает, потому что кровоснабжение сейчас нужней мышцам для рывка. Он называет это «бей или беги» и предполагает, что организм выбирает между двумя стратегиями. Только вот выбора там никакого...