Психолог Анастасия Гудяева

Как понять, что вы проживаете свою жизнь на все 100%? Ощущаете ли вы её течение полнокровно, каждой клеточкой своего тела? Или кажется, что время застыло в цементе и вас поглотила рутина? Есть ощущение, что вы что-то упускаете в жизни? Предлагаю вам список целей на всю вашу жизнь, достигнув которые вы можете быть уверены, что жизнь прожита не зря. Скажу даже больше, если вы достигните хотя бы половину из этого списка, то ваша жизнь будет кардинально другой. Прежде всего стоит разделить свою жизнь на 10 сфер...

Накануне 9 мая или 22 июня люди часто возвращаются к событиям ХХ века, чтобы переосмыслить произошедшие и почтить память тех, кто пострадал во Второй мировой войне. Ведь те, кто забывают свою историю, обречены повторить её снова. Об ужасах той войны сказано много, написаны миллионы строк и сняты километры плёнки. Эта статья написана не за тем, чтобы напугать старыми кошмарами, а чтобы показать, что даже в самые тёмные времена есть лучи света. Виктор Франкл попал в концлагерь в сентябре 1942 года,...

Откройте любую статью о гендерной психологии и увидите сумасшедшую резню в комментариях. Мужчины должны то, а женщины должны это, эти мужчины неправильные, а те женщины вообще ещё более неправильные. На Дзене царит сексизм (для тех, кто не знает, это осуждение по половому признаку кого угодно, не важно мужчину или женщину). Особенно удивительно читать мужские блоги о "женской психологии" и женские о "мужской психологии". Во-первых, странно это как минимум от того, что психика, как эволюционный инструмент адаптации, не окрашен гендерно...

Почему? Всё просто. Это займёт 2 минуты, а пользы вы получите на десятилетия. В этой статье я раскрою главную женскую особенность, зная о которой вам станет всё предельно ясно о своей жизни: все причины ваших невзгод и радостей, болезней и здравия, первопричина вашей любви к недостойным вас мужчинам и неустанный поиск того самого. Речь об особенной потребности. Если она закрыта, женщина счастлива, спокойна, умиротворена. И главная засада в том, что удовлетворить её самостоятельно женщине бывает очень трудно...

И если вам кажется, что вы от иллюзий свободны — это ещё одна иллюзия, но в статье мы поговорим о других заблуждениях. Каждая названная в статье иллюзия соответствует определённому возрасту развития. В идеале по мере взросления розовые очки должны сниматься. Однако на практике некоторые иллюзии подпитывают в нас родители, другие — общество и культура, а третьи — психологические защиты. Некоторые иллюзии нам очень нужны, а другие, наоборот, мешают. В этой статье мы поговорим о трёх самых популярных иллюзиях, в которых оказываются практически все люди на планете...