Добрые мысли | Важные слова

🤓А вы знали, что углубленное, осознанное чтение помогает избавиться от напряжения всего за 6 минут? Я проверила на себе) это действительно работает, если в течении этого времени тебя никто и ничто не отвлекает 😁 💜💜 Сейчас читаю удивительную (я бы даже сказала обалденную 😁)психологическую книгу... Спасибо моей любимой подруге Кате за такой чудесный подарок на ДР)) 🖌️ Книга состоит из маленьких частей, каждую из которых хочется смаковать и перечитывать, возвращаясь снова и снова. Как закончу, поделюсь с вами цитатами, которые особенно запали в душу 🥰❤️ А вы любите читать? Рассказывайте, что читаете, очень интересно) 🙌 🪹 #чтопочитать

✔В психологии нет понятия "счастливые" или "несчастливые" отношения. Есть отношения функциональные и дисфункциональные. ⚡И самый простой признак здоровых, функциональных отношений - в них оба партнера становятся лучше, чем были по-отдельности. 📎Что ещё свойственно для функциональных отношений: ✔У каждого партнера есть базовое состояние безопасности: "я прихожу домой в спокойном, расслабленном состоянии". ✔Партнёры могут спокойно говорить друг другу про свой дискомфорт и обсуждать, что нравится, а что нет. ✔Есть общее "домашнее хозяйство", планы и цели на будущее. 📎Отношения имеют смысл тогда, когда они приносят удовольствие и делают вас и вашу жизнь лучше. ❤❤❤ Пусть у каждой из вас будут здоровые, функциональные отношений, в которых радостно, легко и непринужденно можно быть Собой ❤️ Притча про счастье

Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме. Один из братьев подошёл к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушёл счастливый. Другой брат попросил для себя красивую женщину. Тут же получил её и убежал вместе с ней вне себя от счастья. Третий брат наклонился над ямой: — Что тебе нужно? — спросило Счастье. — А тебе что нужно? — спросил брат. — Вытащи меня отсюда, — попросило Счастье. Брат протянул руку, вытащил его из ямы, повернулся и пошёл прочь. А Счастье пошло за ним следом 🌞 🍃🍃🍃 После этой притчи так и хочется спросить: "А часто Вы задаете вопросы собственному счастью?" Может быть, сегодня пора начинать?.. 💚 #важныевопросы

Вчера праздновали день рождения Ильи, вот уже 9 лет как я мама этого замечательного парня и двух не менее замечательных дочек 💗💗💗 Задумалась, что бы я сказала сейчас себе той, делающей первые шаги в материнство, какое бы послание отправила, какие важные слова написала... ✉️✉️✉️ "Не надо быть идеальной, достаточно быть просто хорошей мамой, оставляя место для Себя. И как бы не было трудно, ты обязательно справишься" Что бы я сказала себе сегодняшней? "Да, к счастью, ты не идеальна, и да, безусловно, ты справляешься."" 🤍🤍🤍 #променя

А что выбираешь ты? ✔️ Дорогие, всем прекрасных выходных! 💙💙💙