Найти в Дзене
Как удерживаться в длительных отношениях?
Многих клиентов беспокоит, как удерживаться в длительных отношениях, если в какой-то момент становится скучно и не комфортно. Действительно, существуют кризисные моменты, которые нужно каким то образом обходить. Возьмем базовое определение. Кризис 3 месяцев. К этому моменту период влюбленности подходит к концу, гормоны нормализуются, розовые очки спадают, идеальная половинка перестает быть идеальной. Недостатки выходят на 1 план, партнер становится совсем другим человеком. На самом деле, никаких изменений не происходит, вы просто в трезвеете...
2 года назад
Ответственность клиента за свою жизнь
Часто сталкиваюсь с клиентским сопротивлением, или например ситуацией, похожей на "тупик". Например - в процессе работы клиент что-то узнал о себе и своей проблеме, даже понятно, что делать и как решать, но сопротивление настолько сильное, что клиент все равно стоит на месте. Ок, дело клиента, вопросов нет. Но бывает такая штука, когда клиент стоит на месте и ждет от терапевта какого-то другого решения его проблемы, что же тут может сделать терапевт? Можно ввязаться в игру клиента и начать махать...
2 года назад
Как научиться отдыхать?
Это на самом деле и моя проблема. У меня есть такая штука - работая, я якобы отдыхаю, особенно когда якобы пишу статьи, записываю подкасты, создаю рекламу и пр. Т.е. я разделяю - работа с клиентами - это работа, я за нее получаю деньги, а то, что я параллельно еще делаю кучу продвигающих действий - это не работа, это так, дополнение и я действительно понимаю, что это большое заблуждение, но остановиться не могу, ведь "надо что-то делать". Вот это "надо", оно такое давящее, придает и культивирует...
2 года назад
Как справляться с паникой?
На злобу дня, конечно. Начну с того, что такое паника - паника это крайний оттенок страха, это безотчетный ужас, который может охватывать как человека, так и целые группы людей. Паника обычно наступает тогда, когда есть реальная или вымышленная угроза, если угроза вымышленная, то тут конечно понятно, что надо как минимум разобраться, что произойдет и на сколько это реально страшно, почему такой ужас и на что в жизни человека это в действительности влияет. Тут я буду говорить про угрозу реальную и оправданную, т...
2 года назад
Что делать, если ваш родственник алкоголик/наркоман или лудоман?
Ко мне часто обращаются люди с подобным вопросом. Я всегда спрашиваю - а родственник как вообще относится к тому, что у него проблемы? Есть несколько дальнейших вариантов ответов - ему все равно, он сволочь, бухает круглосуточно. Или - он сказал, что будет ходить к психологу  и поэтому я нашла вас. Или - он сказал, что бросит, но я ему не доверяю, он уже так 100 раз говорил. Эти ответы могут звучать по разному, но смысл один и тот же - сделайте с ним что-нибудь! Тут хочется сразу же ответить - сделать...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала