О психологии легко

Зачем нужны эмоции? Нам часто говорят, что мы должны научиться лучше ориентироваться в своей эмоциональной жизни. А зачем? Что, разве нам сейчас плохо, когда мы больше думаем, чем чувствуем? Оказывается, что да, плохо. Хотя, как «плохо» - не так чтобы очень. Просто в нашей жизни какие-то непонятные переживания появляются, ситуации какие-то нервные, да и люди начинают нас окружать какие-то не такие. И управляют нашей жизнью наши непонятные эмоции. Про эмоции можно много говорить. Но самое важное, на мой взгляд, это то, что нет хороших и плохих эмоций...

Действительно ли этот человек является таким, каким я его себе нарисовала? Или это только моя фантазия?

Совсем скоро уже замечательный праздник – новый год. И мы, конечно же, станем загадывать желания...

Для чего мы работаем? Точнее, зачем нам деньги? «Чтобы купить еды, оплатить ЖКХ, ипотеку, бензин, отложить на отпуск», - скажете вы. И будете абсолютно правы. Есть и другие варианты: чтобы сформировать инвестиционный портфель для своего будущего (даже если в этом не разбираемся), чтобы отложить на образование детям (ну и что, что они еще не родились), «чтобы было» (мой самый любимый ответ) и т.д. И всё это замечательно. Только зарабатывая деньги, мы частенько забываем о сегодняшнем дне. О том, что жизнь – она уже идёт, прямо вот в этот момент...

Некоторое время назад я захотела себе фитнес-браслет. Нет, ну а что? Уже у всех есть, значит, мне тоже надо. Так он у меня и появился. С шагами было легко. Я быстро поняла сколько нужно ходить, чтобы выполнять норму. А вот со сном было намного сложнее. Я никак не могла добиться, чтобы меня этот браслет не ругал. То я поздно легла, то мало спала. Но практически в 99,9% случаях он говорил, что у меня недостаточно глубокий сон. Что я только не делала, чтобы его увеличить. Бесполезно, ничего не помогало...