Анна Стекачева | Психолог🫶

После просмотра фильма «Вторая жизнь Уве» я еще долго пребывала в состоянии доброй грусти и размышляла над теми вопросами, которые в нем поднимались. Первое, о чем я подумала, так это о том, насколько...

В одной из предыдущих статей я рассказывала вам о существовании трех разных путей переработки жизненного опыта и о том, что сама выбрала именно психический путь. Но что это значит? С недавнего времени...

Книга Юлии Пирумовой "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов" посвящена главным образом теме нарциссизма, которая раскрывается настолько подробно, что заставляет на многое посмотреть иначе. Однако некоторые из второстепенных вопросов, затрагиваемых автором, заинтересовали меня ничуть не меньше как в личном, так и профессиональном плане, поэтому хочу с вами ими поделиться. Ранее я и сама частично тут их поднимала, и наши мнения относительно многих вещей совпадают.     ЗАВЫШЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К...

Недавно у меня спросили: "А как ты отнесешься к тому, что человек напрямую у тебя попросит поддержки? Не станет ли он в твоих глазах слабым?"     Я сразу сказала: "Нет, конечно. Наоборот, меня восхитит этот поступок".     И мой ответ вызвал сильное удивление, что в свою очередь удивило меня😅 Так почему же все-таки "нет"?     Начну с того, что для меня самой сделать этот шаг бывает невероятно сложно и страшно. Да-да, я та самая, которая "все смогу сама"(даже если объективно не смогу🤪). И часто это приводит к негативным последствиям...

На днях посмотрела подкаст Ивана Абрамова с Сергеем Матвиенко, и меня зацепила их дискуссия на тему: "Эффективна ли психотерапия, и всем ли она нужна?" На протяжении всей беседы Иван так или иначе пытался сподвигнуть гостя обратиться к специалисту для решения якобы существующих у него психологических проблем, иногда проявляя, с моей точки зрения, излишнюю настойчивость, что неизбежно активизировало защитные механизмы психики оппонента. Много лет назад я и сама упорно, где-то даже агрессивно, продвигала психотерапию как единственный действенный способ решения всех психологических проблем...