💥 Quick Results в психологии - путь к полной трансформации! 💥 ✨ Знаете, как часто люди ждут месяцы, годы, чтобы достичь психологического прогресса? Но почему бы не ускорить этот процесс и получить результаты быстро? 🔑 Я - специалист по методу Quick Results в психологии. Мой подход основан на инновационных техниках и стратегиях, позволяющих обратить внимание на корни проблемы и быстро найти эффективные решения. ✅ За короткое время, вы сможете: - Понять и преодолеть глубокие эмоциональные блокировки - Улучшить отношения с собой и с другими людьми - Найти смысл и цель в жизни - Обрести внутреннюю уверенность и гармонию 🚀 Не тратьте время на долгие процессы, ведь жизнь идет вперед семимильными шагами! Я готова помочь вам достичь прорыва и стать лучшей версией себя уже сейчас! 💬 Мои сессии проводятся онлайн, чтобы удовлетворить ваши потребности и сделать процесс консультации максимально удобным для вас. 😊 Не ждите мгновения, когда все "само собой решится". Возьмите инициативу в свои руки и обретите быстрые результаты, которые преобразят вашу жизнь! Свяжитесь со мной прямо сейчас и начните свой эмоциональный прорыв! 💪🌟 ⚠️ Записаться на консультацию можете на моей страничке в ВК https://vk.cc/cpVquN и не забудьте подписаться и поставить 👍
Психология и Предпринимательство
5 ШАГОВ К УСПЕХУ
Шаг 1. Сбросьте с себя сонное состояние. Часто физическое состояние может очень сильно сказаться на желание что-то делать. Если вы не высыпаетесь, ваше питание не сбалансировано или резерв вашего организма очень низок вы находитесь в состоянии депрессии и прокрастинации просто из-за того, что у вашего организма нет сил даже начать. Перед началом работы необходимо выйти из вялого сонного состояния. Для этого в течении 2-3 минут выполняйте физические упражнения - быстрые махи руками, наклоны, растяжки, приседания, чтобы разогнать кровь в организме и перейти в бодрое состояние. Затем выпейте стакан чистой воды, который поможет вашему мозгу в работе...
9 главных запросов, с которыми обращаются к психотерапевту
1. «Не знаю, кто я и чего хочу» Частая ловушка, в которую попадает человек в начале терапии, – уверенность, что стоит открыть что-то новое о себе, жизнь изменится. Но знание не обязательно равно переменам, а инсайты (то есть, прозрения, которые случаются в рамках терапии) – только повод для дальнейших решений и действий. Психолог постарается прояснить, что именно вы надеетесь изменить, узнав себя. Нередко за таким запросом стоит отсутствие радости, чувство бессмысленности или проживания не своей жизни, разочарование в работе или отношениях: словом, неудовлетворенность...
СТРАХ ПОЙТИ К ПСИХОЛОГУ → Что говорить психологу? → А вдруг моя проблема - фигня? Итак, ты хочешь обратиться за помощью к психологу. И возникает мысль "а что я буду говорить?" Можете оставить мне заявку на консультацию и я помогу вам в выборе запроса vk.com/...o.. А вообще открываю вам тайну: ни один клиент не пришёл ко мне с готовым оформленным запросом. Это так не работает. Более того, были клиенты, которые приходили со словами "я не понимаю, почему, но мне плохо". Прийти на приём можно и нужно, даже если ты без понятия, что именно тебе мешает жить. Сформировать вместе с клиентом запрос - это задача психолога. Помочь клиенту увидеть проблему, оформить её в понятные слова и образы - тоже работа психолога вместе с клиентом, а не одного клиента. Следующая мысль, с которой я часто сталкивалась и в работе, и в жизни, и даже в самой себе: "моя проблема - фигня". Нет, не фигня. Ничто не фигня, если тебе от этого плохо. Отношение к проблеме всегда субъективно, какой бы она не была. У кого-то брак распался, а кого-то сорвало когда бутерброд из рук упал, в обеих ситуациях человеку нужна помощь. И ни одна из проблем не должна быть обесценена. Более того, за "фигнёй" может скрываться куда большая проблема. Особенно, если "фигня" повторяется из раза в раз, не меняется и самостоятельно ты с ней не справляешься. К психологу не надо приходить подготовленным, не надо ждать проблем "посерьёзнее". Психолог на то и специалист, чтобы помочь разобраться в себе, вытащить боль и недовольство собой, рассмотреть его поближе и сделать с этим что-то. Потому что самостоятельно этот процесс если и возможен, то крайне сложен. Если возникла мысль обратиться к психологу и есть такая возможность - иди за помощью. А когда придёшь, мы вместе будем разбираться, что тебе мешает жить, и в одиночку тебя не бросим. Моя страница в ВК vk.com/...iya
