Псидваноль Развитие

Как преодолеть финансовые блоки — ограничивающие стратегии мышления и поведения, которые не позволяют нам расти материально. 1. 🤝 Чтобы реализоваться в материальном мире, важно быть в ладу с собой. Когда человек познаёт себя с разных сторон, открывает свои интересы, желания, возможности, и позволяет им быть, он начинает развиваться, в том числе — расти финансово. 🪞Начните с малого: признайтесь себе, что вы хотите зарабатывать. Это будет вашим первым соприкосновением с собой, когда вы откровенно заявляете, что вам нужна реализация, признание, материальный и карьерный рост. 2. 🏃 Финансовый рост всегда связан с новыми действиями. 🧮 Опираясь на прошлый опыт, мы часто пытаемся просчитать иллюзорный вариант, при котором гарантированно преуспеем. Порой мы так боимся ошибиться, что вместо нового действия замираем и не принимаем никаких решений, зависаем в этом процессе просчитывания. Такое состояние мы называем активной фазой конфликта, принудительным мышлением. Это точка, в которой рост невозможен. 🤔 Определите, где вы зависли, в какой нереализованной истории остались и не смогли сделать шаг вперед. ❓ Ответьте себе на вопросы:  • Какую эмоцию вам там необходимо допрожить?  • Какое действие нужно совершить? 😬 У всех это будет по-разному, например — кто-то боялся испытать разочарование, а кто-то боялся показаться «нехорошим» — внешняя оценка была более значимой, чем внутреннее восприятие правильности своего шага. 🌏 Финансовая реализация не случится без вашего состояния, без вашего признания собственной ценности. Как только мы смещаем внимание внутрь, осознаём свой потенциал и свои возможности, у нас начинается взаимообмен с окружающим миром. 🕺 Из ощущения веры в себя, которое есть только внутри нас, которое не зависит от внешних обстоятельств, любое наше действие будет приводить нас к опыту. Не все действия будут успешными, но иногда важно предпринять несколько попыток. Главное — не замирать, а действовать! Тогда вы сможете добиться желаемых финансовых результатов.

Что такое выгорание и как его предотвратить? Разберемся с симптомами : - Быстрая утомляемость - Потеря интереса - Раздражительность - Снижение креативности - Сопротивление при выходе на работу Выгорание чаще всего возникает, когда человек чувствует постоянное напряжение на работе в кругу коллег, не может сконцентрировать внимание на своих задачах, критикует себя за промахи или допущенные ошибки, не выдерживает напряжения, отсюда недовольство собой и так по кругу. Если вовремя не свернуть с этой скользкой дорожки, то «привет депрессия!» и снижение психоэмоционального состояния. Эмоциональное выгорание может получить любой человек. Если он не получает поддержку и обратную связь, то ему кажется, что его труд никто не ценит, потому что ему важно получать похвалу. Например, когда его зарплата не соответствует желанию и он не может об этом поговорить в открытой форме. Конечно, корни идут намного глубже, работу с вопросом выгорания необходимо начинать с исследования внутренней опоры, самоценности, уверенности в себе. С этим необходимо работать самостоятельно, в терапии. Применять и внедрять новые сформированные навыки в реальной жизни. Как предотвратить эмоциональное выгорание: — Замедлиться/остановиться и заметить себя — Если нет возможности получить компетентную обратную связь, заметьте сами какой объём работы вы выполняете и похвалите себя — Исследовать причины постоянного стресса — Снизить перфекционизм и идеализацию — Грамотно расходовать свои силы — Отдыхать и посвящать время себе — Не отказывать себе в выходном дне

Что почитать по психосоматике? ✅ Михаил Филяев — «Психосоматика аллергии» ✅ Михаил Филяев, Лана Боева — «Изнанка Психосоматики. Мышление PSY2.0» ✅ Екатерина Тохтарова — «Детская Психосоматика» ✅ Иван Капитонов — «Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь» Заказать книги можно по ссылке — clck.ru/...8jx

Опубликовано фото

Заставки от PSY2.0! Больший выбор заставок на телефон в нашем сообществе Вконтакте ;) vk.com/...all