Здоровые отношения | Психология | Саморазвитие

1. Вы понимаете, что вы – два разных человека и не требуете от партнера быть «половинкой». 2. Вы всегда находите время на общение и совместный отдых. 3. Вы создали правила для сложных разговоров и не переходите на личности. 4. Вы много шутите и радуете друг друга по мелочам...

🖱Состояние потока возникает именно в тот момент, когда вы осознаете, что управляете своей жизнью. Когда вы находитесь в состоянии творца своей жизни и стремитесь реализовать что-то, что является для вас ценным и важным. 🖱Вы настолько увлечены своей деятельностью, что в этот момент происходит глубокий процесс слияния с творческой энергией Вселенной и при этом вы переживаете огромное состояние счастья...

✅Внимательно смотрите на людей, которые будут встречаться вам в течение дня, вдыхайте воздух полной грудью, замечайте разные запахи, наслаждайтесь ими или отвергайте их, обращайте своё внимание на различные цвета, оттенки и фактуры, трогайте руками предметы, запоминайте свои ощущения, мысли, эмоции...

✔️ За свое "нет" ✔️ За свои взгляды на жизнь, собственное мнение ✔️ За разрыв отношений, в которых вам плохо ✔️ За неоправданные ожидания других Не принимайте на себя ответственность за чужой выбор и навязанное чувство вины - это убережет вас от манипуляторов...

Попробовав десятки способов повысить продуктивность, перестать лениться и откладывать всё на завтра, я заметил, что после нахождения какого-либо метода, его эффективность со временем падала. 📌Каждый раз я думал, может дело во мне? Может я просто не способен организовать свою жизнь так, чтобы КПД моих действий был максимально высок? После анализа и просмотра некоторых тематических видео, стало ясно, что я не в ту сторону копаю...